多注意调节内分泌。青春期一般火气都很旺，内分泌一失调，就容易长痘痘。少吃辛辣油炸的食物，多吃水果，一定不能便秘！一便秘脸色就变暗而且长痘痘长斑。多喝水，绿豆粥之类的，给身体排尿排毒。晚上不能睡得晚，作息时间要规律。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-09-25
用去逗膏，一瓶差不多20左右
第2个回答 2013-09-25
做爱就好了
第3个回答 2013-09-25
去看中医汤药调理比摸药管用，
第4个回答 2013-09-25
因为需要做爱
第5个回答 2013-09-25
活气
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