如果把祖国比作一个人的话，长江、黄河就是这人的大动脉。而深入祖国各地的小河小溪，就是这人的毛细血管了。要很好地合理保护利用水资源，我们需要从提高民众节水意识开始，其次要用行政手段、经济手段等，再者，从科技方面提高水的利用率。
水资源 饮用水 生活用水 工业用水 农业用水 渔业水利
在三十亿年前，生命在浩瀚的海里诞生了。这是为什么呢？原来，水是一种比热熔较大的液体，白天，它吸收大量的太阳能而不产生很高的温度，晚上，它释放出大量的热量而不会温度聚降。这为生命提供适宜稳定的温度环境。水是一良好的无机溶剂，可溶解大量的矿物质，为生命提供了营养物质。水的特殊性质使水生生物非常旺盛，小到浮游生物和单细胞生命，大到鲸鱼和鲨鱼。水的特殊性质为生命的进化，提供了条件。所以说，没有水，就没有生命。
水是人体的重要组成部分。在人的体重中，大约2/3为水，其中脑含量为75%，血液含水量为83%，肌肉含水量76%，肺、心脏含水量80%，肾、肝含水量为83%和68%。水不仅是人的重要组成部分，对人体的生理功能也起着不可忽视的作用。人最主要靠排，主要成份是水的汗液来散热。水为人体搬运养料和废物，水还参与人体代谢反应。所以，没有水人类就不能生存。
如果把祖国比作一个人的话，黄河长江就是此人的大动脉，而那深入祖国各地的小溪和小河，就该说说此人的毛细管了。它滋润着祖国大地，使祖国更加强大，使祖国更加美丽。
但是如果我们不对水资源合理地利用和保护的话，那么，我们的祖国将不能很好地发展，且影响到子孙后代。成为历史罪人。要很好地利用水资源，保护水资源，我们就要知道水的用处对资源的合理利用不利或污染水质的方面。
目前为止，水资源可分为两大用处：一是用于日常需要，如生活用水、饮水等。二是用二生产需要又可分为农业用水，工业用水，水利、渔业等。除此之外的水不是渗入地下，就是流奔进大海进行水循环。
要保人民的健康，我们必须要有足够的水、好的水的供给。目前在农村，生活用水主要来自河水或湖中，饮用水主要来自地下水和山间的渗水。都没有经过严格地消毒或过滤。这是很不安全的。或许有人会说，这有什么不安全的，农村嘛！有什么不妥？是的，但如今的农村极少是以前的世外桃园了，近几亿农民喝不上干净的水。很多都是由于工业污染而使农民深受其害，内蒙古临河市狼山镇先锋村七社，一些长期喝砷水而中毒的农民，双手长满密麻的白色肉钉，有的身上起白斑，有的农民由于现在高额的医疗费用变贫或近贫。由于地下水质污染，淮河的最大支流沙浆河治岸出现好几个“癌症高发村”。还有由于农村无固定的生活垃圾存放点，很多农民把生活垃圾倒在河边，有的或干脆倒入河中。我们知道像塑料、含重金属电池之类的商品已深入农村，若长期这样不仅阻塞河道，且严重污染水质，要知道，中国一条河沿岸有多少农民啊！我们沿一条宽大的4米左右的小河顺流而上发现有不少死猪死鸡已经腐烂的尸体，这些尸体留一地方发着恶臭而就在下游，大人在洗菜，小孩在河里游泳，这不得不担心，含大量细菌的河水不会危机小孩的健康？大肠杆菌就大量存在于这样的污水中，人一旦感染就有可能引发肠道病，有的病菌，还引发皮肤病。为保证农民的饮水和用水安全，我们需采取以下有效措施。
一是要大力宣传饮不安全。目前在农村，农民的饮水意识明显不够。据调查，在20个农民中有12个认为只要是清的水就可以喝，6人认为要注意一些用肉眼看不到的污染，如汞、砷等重金属污染。1人认为什么污染不污染的，农村不是城市，只要不经水里撒尿拉屡，哪里的水浇了还是照样喝。为强化农民的用水安全意识，我们可以以用县为单位向各乡镇发放关于水污染形式的资料，如水被污染后的特征，包括烧开后有什么反应，水污染的危害及一些因喝污水引发的一些疾病等，再以村为单位发给小组直至每个村民，只要从意识上改变饮水观念，才能做好其它更有效的工作。
二是要合理布局饮用水水源和可能污染源。可能污染源包括厕所、工厂、农田，生活垃圾等。这几年在搞新农村建设，若不及时合理布局，以后就很费事了。饮水水源应取在居点稍远，河的上游，农田上部，是防止农田里的农药和化肥造成污染。而生活垃圾应放在低势地方。集中的垃圾不段时间，应及时处理一部分，回收的回收。厕所里的粪便个体户吸大量的大肠杆菌若不慎将其饮入口中，很容易导致肠道疾病，甚至所以厕所应建在农田边上池塘边上。挖水井时，应取水样进行成份检测，以防有害盐类危害人体健康。合理布局，饮水水源与可能污染源，应为建设新农村的重要内容。
三是政府要适量派专家或医生到各农村进行饮水安全普查，看其水源是否污染，井水是否合格等。若布局有误，存在安全隐患，应指导其进行调整等。对一些引起乱排污水的工厂进行惩罚，政府应颁发合理的法规，保护饮用水。只有政府发动群众，引导群众，群众才能更加科学地，积极地保护农村水资源。
1996年，世界水日全球纪念活动在北京举行，全题是“为干渴的城市供水”。2005年国务院办公厅印发了《关于加强饮用水安全保障工作的通知》，而今，我国城市严重缺水，在全国517个城市中，就有300座缺水。年缺水量达58亿立方米，日缺水量1600万吨，这一个个巨大的数字提醒我们，若不及早解决城市供水问题，必将严重影响城市居民生活质量，阻碍我国城市发展。
城市供水问题，包括供水量问题等供水安全问题。其中供水量是由于北方城市水资源严重不足，供水量减少，这一总是阻碍我国北方城市需水工业的发展，也影响居民饮水。解决这一问题，我们可以从以下方面作手解决。
一方面是经济手段。一个地区若严重缺水，我们应该提高水价，限制用水。只有在市均经济的调解，水用户才能自觉地节约用水。使此地区的经济发展节水型经济发展，提高水的利用效率或发展不需或需水量极少的业，形成此地的特色节水经济与水多区的需水型经济形成优势互补。
二若地区的用水主要依靠地下水时，应该考虑远程调水。因为大量采地下水，会导致地下水下降导致地表不减少。据资料显示，河北省浅层地下水采量超过允许值90%，河南超过70%，导致地表水减少。在沿海地下水开采量过多，还会导致海水放侵，土地盐化。如山东莱州因为地下水开采过量，海水入侵面积400km2，且以40米/年的进度推进。环勃海地区海水入侵面积达14.33km2，使耕地盐化，居民取水更加困难。进行远程调水也不应使那里的水全搬过来，或使其改变流向。而是适量的调水，根据国际通行标准，调水量不能超过调水河流总水量的20%。若调水量过多会使河流的生态破坏。
供水安全问题主要表现在供给生活用水的问题。我国目前80%以上的城市供水工程用这样的净水工艺：取水口（河或水库）→加絮凝剂→反应沉淀池→过滤池→活性炭吸附池→清水池→配水泵→用户。但是经研究分析，这种净水工艺对有机特祛除率只达20%左右。水厂在进行水处理时氯与水体中的有机物结合，产生卤代烃，进入人体后，破坏水体的渗透性、溶解力、扩张力代谢力功能等负面影响。虽然在2005年10月我国卫生部出台了新的《生活饮用水标准》对供水保障进规定，将水质检测标准由原来的352项增加到101项。但都未到实处，等于纸上谈兵。城市水管的破旧不仅浪费大量的水，且对水质产生第二次污染。这一系列问题。都严重威胁城市居民的饮用安全。要解这些问题，我们可这样子：
一方面：要对净水工艺进行改进对水体有机物的祛除率增加，才能保证水质安全。
二方面：对城市管道进行补修消毒，必要时进行更换，保证水质不会因为输送的造成不必要的污染。
三方面：提高居民的节水意识，据测量，一个关不紧的水龙头一月浪费水6吨，一个漏水的马桶一月浪费20吨。对水的重要性和珍贵进行宣传。节水还需从每个家庭每一个人开始。
四方面：保证取水口的水质。一些生活垃圾遇自然降水后渗透，生活废水的随意排放，违法排放废水，都严重地危害了取水口的水质。要更好地保护这些水，政府应制定更加明确且完善的法律法规，将其公于各媒体接受社会的举报。环保部门也应随时派人对工厂进行突击检查。对违法乱排废水者严惩不怠。
农业是用水大户，也占全国用水量的73%，但是我国年降水量平均只有630mm，低于全球陆面降水量，年平均淡水资源总量2.8亿立方米，次于巴西俄罗斯，加拿大，美国和印尼居世界第6位，但由于人口众多，人平均占有量只有2300立方米。只有世界人均的1/4，世界排名近100位，这一系列问题导致我国19.5亿亩耕地中，靠天降水，无机动调水的望天或11.1亿亩成为制约我国农业的发展的主要因素。我们必须解决这些问题，只有这样，我国农业才能发展，才能实现农民增收。
一、我们需在河边建立蓄水池。经我观察发现，在我们赣南信丰农村，农田边都有条河，就拿桃江河来说，在其边上不知有多少农田，但到雨量集中的夏季，正在水稻生长的时候，但河漫上岸，冲掉水稻和田里大量肥泥便稻谷严重减产，清楚记得初二时大雨使河水上涨淹没了桥，我们回不了家而痛苦的心。这都是因为在农村，特别在河边的田，无防洪能力。只要河边蓄水池，雨大而河水上涨时可蓄存大量水而不淹没田。在干旱时，也可放水补充河水量。
二、完善农田的灌溉系统。据调查，目前在信丰大部分农村的村民眼里，根本无节水理念。他们认为，这里这么多水，节什么水。大量农田用水渠灌区分，据研究，这种方法水的利用率只有40%，因而浪费大量的水。在农村，特别是贫水农村，应大力发展喷灌或管灌。若无资金而必须采用渠灌，应尽量减小水渠因渗透性而失的水量。
三、政府应该重视节水建设，专门拨款支持农村水灌溉的改善。送科技进农村，帮助农民例题地解决蓄水工程，免除洪水之灾。同时也可在蓄水池中适量科学地进行鱼养殖，只有解决农村水利问题，才能使我国农村农田的产量再次提高。农民的收入也会相应地提高。
一个国家水的利用率，是这个国家科技水平和公民环保意识的重要体现。作为一个中国公民，每个人都有义务把我国建设成为节水型，人和环境和谐发展的社会主义国家。
