我现在在谈恋爱，但是听到前任男朋友有女朋友了，我很难过很难过，怎么会这样？
我跟前任的他恋爱一年了，分手后我现在也谈恋爱一年了，但是听他不经意说起他现在有女朋友了，我的心很难过很难过，很多以前忘记的东西，我居然一夜间控制不了的一下子全部涌现出来，我的心很痛很痛，现在已经是第5天了，我不敢告诉我现在的男朋友，但是。。当初是我提出的分手，我当初觉得和他性格不合，我不敢找他告诉他我想什么，我影响他现在，他也说了：希望现在的他能给我他所不能给的幸福！但是我就是放不下，时时想起他，我就忍不住流泪。。我是怎么啦？我想再见见他，但是我怕影响他，也怕影响我现在的男朋友，现在的他对我很好，我不想他难过，身边的朋友叫我慢慢把他忘记，但是。。。我的心从知道他有女朋友那刻起，就好像2012来了。。我应该怎么办？以后还联系他吗？很抱歉，我现在没有悬赏分了，很希望能帮帮我！谢谢！
5天了，看着你们的回答，我的眼泪都停不住了，好想有人能打打我，把我打醒，我真的还在。。？？我祈祷不是，他还把我的照片给他女朋友看，我觉得他是决心重新开始一段恋情的，无论如何，我不想伤害他，我就是想不通。。
2012的最后一天凌晨我打电话给他，他好像有点奇怪，我问他睡了吗，他说睡了，我就不聊了，我想2012过去了，让一切都过去吧，我那时候哭了，哭得很难过，想起过去。。我那时候还不知道他有女朋友，然后我发了条短信说新年快乐，然后叫他把短信删了，后来他就一直追问我问什么把短信删了，当然，我没有告诉他真正的原因，我就说占存，他说我那天那个电话差点害到他了，我就他为什么，他才告诉我怕他现在的女朋友知道，那时候这么晚了。。。我懂，我当时心里那股难过涌上心头，但是家人在身边，我只好忍着，我叫他把我所有的东西删了，包括QQ，飞信，联系方式，然后就下了QQ，后来他留言说为什么我这么偏激，他说他很生气。。我说多了，但是我希望大家清楚点我怎么了。。烦到各位，抱歉！！
现在的你想和他当做好朋友相处想必他也有这种想法但是却不现实
首先：你们之间曾经是恋人有过亲密无间的回忆这让你们以普通朋友身份相处的时候会很尴尬；
其次：你现在有了男友，他现在有了女友。如果你们之间还有往来这会让你们现在的另一半生疑，别多想这是惯性思维。正常人都会有；
最后：你的心理应该来说还不算成熟。你没办法区分现实和回忆。单单这一点就注定你们无法从恋人关系顺利转变为朋友。
再说说如何忘掉他：
其实你的内心会很纠结 既想忘了他和现在的男友好好开始又有些放不下原来的他。上面说到了是你无法分清现实和回忆造成的。你总是喜欢回忆你们在一起的时光觉得那时候的欢乐就是幸福。但是你回想一下你现在的男友又何尝不是在制造着这些幸福感呢？这个过程可能会很久，但是确是行之有效的。。。起初你可以把现在的男友当做他，去感受一下他俩的相同之处和不同之处。。。慢慢的你会发现其实你现在的男友要远比以前的他优秀得多。当你出现想联系前男友的欲望时你不妨把想对你前男友说的话或想对你前男友做的事对你现在的男友说或做。。。
如果上面的办法还是无法让你忘记你前男友的话那么你可以把你和前男友的事说给现在的他听。问问他的看法，如果你能鼓起勇气说那么你就有了忘掉他的勇气。。。有些事情当你坦诚布公的说出来后会有意想不到的结果。。。
最后祝你早日从之前恋爱的阴影中走出来。。。谢谢追问
谢谢大家的回答，很感谢，大家，看我这么一个无聊的人想什么，截止到今日凌晨，我跟前男友飞信聊了一下，我问了一下有关他女朋友之类的问题，从聊得过程中，我知道女朋友是他追的，而他也感觉挺幸福的，我祝福他，他也祝福我。我才发现这些天我原来只是在回忆中走不出来，完了之后，我一个人走到阳台外，外面很冷很安静，有不知名的滴答声，我听了好久，那声音不大，却重重地敲着我的脑袋，告诉我，该醒醒了。。我想了好久。。
现在是都没结婚 没有什么责任 所以你现在找他也没什么错 但你说你不想伤害 那就沉默到最后
既然当时选择离开 就应该想到这个情况 自己做出的选择不是吗
退一步说 你们又在一起了 可能不会有隔阂吗 有些事情只能怀念 有些人只能想念
事以至此 还能怎么样 爱或者不爱都不重要了 不是吗
也许他也怀念 他也想念 他也在压抑自己 可是又能怎么样呢 你们不是都有新的生活了吗 既然舍不得放不下 为什么还要开始新的生活 回不去了不是吗 心里应该清楚的
结局已经注定了
