为什么大脑老是记不住东西！！总是前面看后面忘！！！请问这还有救吗？？

Question

怎样可以让大脑多记一点东西！！！！

Answer 1

找到属于自己的记忆方式，人在一天内的某几个时间段记忆力会较其他时候好，需要去寻找自己的规律，在适合记忆的时间点里面，选择一些方式辅助记忆，推荐联想式记忆，把有关联的食物用逻辑来串联起来。看过的部分已经记忆的也用关联的方式与将要记忆的内容串联起来，这样不容易产生记忆脱节。短时记忆的必须经常拿出来重复的温习一遍。记东西的时候环境也很重要的，也不要在吃的太饱的情况下去记忆。

Answer 2

你好吃点 忘不了，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。传统观念认为年龄是记忆的“ 杀手”，只有老年人才会记不住事情，其实记忆减退并不是老年人的“专利”。近些年，很多年轻同志都发现自己越来越记不住事情。分析起来原因主要有以下几个方面： 一是社会的发展造成信息量的增加，要记住的东西实在太多、太芜杂，大脑 “内存”长期处于爆满状态，出现记忆疲劳，将重要信息丢失。二是人的记忆力跟某些疾病也有着重要联系，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲亢等疾病会造成记忆力减退，应有针对性地作一些检查。三是有些战友工作紧张，心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。

Answer 3

很有可能内存不够吧

Answer 4

有

Answer 5

MARK 楼主我跟你一样。