我是不是得了强迫症

Question

在小学时，性格还算开朗，但上初中
后，基本没多和人说话，性格很孤
僻，有时总是看一个东西发呆，脑子
里不知道想什么，上了高中很严重，
总是无法理清现实和虚幻，老是自己
对自己说话，比如看到一个女生看
我，就会想她是不是喜欢我了？然后
就开始胡思乱想，想啊想自己还要对
自己说话，快崩溃了，然后看见一个
人看自己，心里就会想他是不是要来
打架的，别人在说话的时候，心里想
说的是自己，不喜欢与人沟通，说话
前老是要把说的话在心里读几次，老
是怀疑别人，有点强迫症，以前还老
是幻想，没办法很实在的感受到生活
的真实，觉得好像活在自己的世界一
样如我现在在打字时也要把每个字在
心里读一遍，类似默读，我快崩溃
了，该怎么办
问题补充： 还有每次只要一想起一件
事就会无限制地往下联想，想人物之
间的对话，反应，看到别人一看见
我，就以为他对我不满，。。。。。
那请问就是属于精神分裂还是强迫症
什么的？该怎么办？还有现在上课注意力十分分散，根本听不下课，总是关注那个我以为是喜欢我的，或是脑子里想其他的是，总之对周围十分敏感

Answer 1

每次只要一想起一件事就会无限制地往下联想，想人物之间的对话，反应，看到别人一看见我，就以为他对我不满，这要看你是真的这么认为，还是只是你的想象，如果你认为这是真的，你么就有可能是精分，如果这只是你的想法的话，那就有可能是强迫症。

追问

请问该如何治疗

追答

是你的想象还是你真的这么认为。如果你清楚地知道这是你的想象，那么我们可以给出判断说属于强迫症，
解决的方法一般需要在系统了解其症状后才好确定的。
推荐你看一本书《走出强迫症 找回美丽的日子》，里面系统的阐述了强迫症的类型及自助方法，希望对你有帮助！
祝好！

追问

谢了

Answer 2

感觉有些症状比较符合强迫症。强迫思维，神经有些过敏，忍受痛苦、为所当为、顺其自然，对症状不怕、不理、不对抗，接纳、接受自己，不管自己对自己有多不满意，不管自己觉得自己有多少缺点，接纳、接受自己是改变的前提，只有这样内心才不会产生更大的冲突，才不会感觉到更加痛苦。症状让我们痛苦，这是事实，我们要接纳它，承认它是我们的一部分。症状就是我，我就是症状。忍受住症状带来的痛苦，不纠结于此，自责就会减少，就不会产生双重的痛苦。要全盘、原原本本地接纳、接受现在的自己。
同时，要努力学习，做好自己应该做的事情，上课注意力不集中，那就尽量做到最好；没听懂的下来自学，问同学、问老师，积极行动起来，以现有条件把该做的事情做到自己能做到的最好，这样就没有遗憾。
再者，要和别人多交流，多聊天，有空和朋友相约出去，接触大自然，找自己喜欢的事情做，要从自己的内心中走出，不要把自己封闭起来。

Answer 3

有点小强迫,这种情况很多人都有,药物没有好的方法,主要在于自已调节,不要给自已太大太多的压力,不要胡思乱想,多劳动,多跑步,多玩...

Answer 4

你们的强迫症是怎样的？