我一想到上班我心里就感觉很紧张和害怕怎么回事啊？

Answer 1

要是说严重了 可能是有点社交障碍 性格又内向 主要是有自卑倾向 但通常来讲 只要不是很严重 都不需要过于特殊处理 你现在只是心里紧张害怕？还是不仅心里害怕 表现得状态也是公事处理不好等等？
最好的办法就是提升自己的自信心 不要觉得别人比你好多少 都是一个脑袋两个肩膀 而已 没啥

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上学的时候也有这种感觉

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那应该是性格问题 你骨子里有点自卑的倾向 估计家庭环境的历史原因吧 很复杂 不过 不管你信不信 我以前也和你一样
我家亲戚看到我都说 这孩子怎么上学垂头丧气的？总是闷闷不乐的不开心 后来慢慢工作了你就能发现 其实没那么多事 好多问题都是庸人自扰 最根本的解决途径就是让自己优秀起来 可以从穿着打扮 等等外在方面先来改变自己 让自己好看起来 慢慢的 你发现 穿的漂亮 画个漂亮的装 真的能改变一个人的气质 进而改变一个人的性格 看你头像 就能感觉出来你是一个比较害羞的人 首先就要放开自己 没那么多人关注你 你大方一点 没什么
姑娘 真心建议你 学学化妆吧 能从头到脚改变一个人

Answer 2

你最好是找个心理医生咨询一下，可能和你曾经的经历有关，或者是你担心自己的能力达不到要求。另外，你也要好好思考下：你去上班时为了什么？多和你的同事交流，和他们做朋友，慢慢你就会喜欢你上班的地方了。

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上学的时候也有这种感觉

追答

啊！一定要去咨询心里医生啊亲，等下越来越严重呐。你不会人群恐惧症吧？

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我也不知道啊

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去咨询一下，严重了岂不是出去就可怕？

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哦哦

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嗯嗯^ω^

采纳下(๑>؂<๑）亲。

Answer 3

你很爱面子，害怕做事做不好

Answer 4

我也一样的！我害怕因为自己的能力不足而给别人拖后腿，害怕把事情搞砸得不到别人的认可，害怕辜负别人对我的期待值，害怕我承受不住这份压力，我时时刻刻暗示自己，这没什么了不起的，实在不行我换工作就行了，总会找到一份适合自己的工作！我不差啊，别人可以我为什么不可以啊！

Answer 5

上班恐惧症

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上学的时候也有这种感觉

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当然有，考试的时候