感觉很孤独怎么办？

Question

其实我从小就莫名被排斥，上幼儿园就没人和我交朋友；小学有个死党，但是我家住的离学校很远，放学后就不能在一起，小学毕了业，我去了外地，从此没了联系；在初中，很努力的去融入其他人，但总是融入不了圈子，毕业时，仔细一想，没有一个朋友，只是停留在不反感上；到了高中，和家人解释什么道理必会引起争吵，并且家里一直教我用功利心去交往，但我只是个学生，这样只会让我受人反感.所以我和家人格格不入，我想要纯粹的友情，在进入社会之前保持一份童真，我知道人干什么都带有功利性，但美好的校园时光就不能纯洁点吗？注：我还没上大学

Answer 1

1、认识到孤独的存在

孤独经常和失败混为一谈，似乎“失败”的标签帖在孤独人的头顶。人们倾向于否认或掩盖自己的孤独。这样下去，孤独感会变得更强烈。

2、接受孤独

当我们认识孤独后，那么就需要真正的接受它了，我们要学会接受自己一个人的状态，我们了解这只是生活的一种常态，每个人都会遇到，每个人都会经历的，没什么大不了，所有人都是一样的，我可以接受，每个人都要学着自己长大。

3、看到孤独的阳光面

其实孤独并没有那么可怕，往往我们只看到它的一面，即总是让我们一个人，而忽略了它因此带给我们的好处。在这个喧闹的社会，其实已经很难找到能让自己独处的机会了。

每个人每天都有自己的事情要做，而且好像总是忙不完，所以当你发现自己一个人时，笑一笑吧，我们总算有自己独处的机会了，哈哈。就像当你谈恋爱后你才会发现单身时的自由。

4、享受孤独

一个人的时候也正是自己和自己心灵对话的时候，你会发现你在不断的和大脑对话，也就是和你自己对话，你可以更好的审视自我，可以慢慢梳理最近的生活状态等等。另外，你也可以集中精力更好的思考让你一直头疼的事情

5、专注当下

没有别人打扰我们才能更加的专注，而当你孤独时候就是没有人打扰的时候，所以专注于当下的事情吧，认认真真的去做手头的事情，不要胡思乱想，收回一切飘荡的思绪，立足当下，好好的完成当下的事情。

Answer 2

1/6
看书：看书可以使人精神生活充实起来，是提高自信远离孤独的好办法。

2/6
听音乐：从音乐中感受世界的美好，孤单感会在无形中得到释放。

3/6
吃美食：美食有稳定情绪的作用，特别是甜食。

4/6
做运动：尝试做一些运到，比如：散步、跑步以及体操等有氧运动。

5/6
旅游：旅游过程中你会遇到不同的人，看见不同的事，渐渐的你会发现自己与这个世界是连接到一起的。

6/6
温馨提示。

Answer 3

感觉他，孤独的话其实更多的是自己的问题，所以的话我觉得更多的是你自己，需要敞开心扉，而不是说一味的觉得别人他远离你啊，太，孤立你，因为他，这个叫什么，你自己觉得别人很孤立，你那么，你自己内心给自己的负担就更大，那你这个人就会更孤僻。

Answer 4

从上述描述可提供的信息显示你现在很孤独朋友很少，但是你不喜欢你家人告诉你的交友方法，这个不要紧，你可以根据你自己的心来真诚的交友！

从你的表述里可以知道你是个非常善良的孩子，你喜欢与朋友真诚相处，这种想法是对的，你可以尝试一下，说不定可以找到知己！

Answer 5

我跟你是一样的，在中学高中这段时间里，很容易这样敏感自卑拧巴，感觉与周围一切都格格不入，被排挤，被欺负，有时候真心真意对别人好，她却说你傻，
上了大学真的会不一样，宿舍没有那么多人了，班里也不拥挤了，大学不只有学习这一件事了，它没有高中那种压抑的氛围，你会碰到一群志同道合的人，跟好多人交朋友，虽然不够真心，但不会被排斥，挤兑。好好努力，考一所好的学校，去接触更优秀的人吧