老公和前妻常联系，听起来确实让人不舒服，当出现这种问题时我们该怎么做呢？怎么做才是最正确的做法，下面几点希望对你有帮助！
第一.学会自我调节，丈夫爱的是你这个人，而不是其它的附加，你们是因为爱而在一起的。因为自己是自己，所以被爱，而不是丈夫的将就，不是他无奈地选择。你应该学着慢慢地让自己看淡这些事，而丈夫的一切举动也在告诉你，他最爱的人是你。等你看开了，既然和老公真心相爱，前任什么的，就随风去吧。不再问来问去，反而是丈夫怕你误会，常常做出多余的解释……
第二.改变条件化思维模式，树立稳定的自我认同感。如果感情需要“竞争上岗”，那我们就自然会警惕每一个潜在对手，对丈夫的前任很敏感，但当你转变了这种思维，你告诉自己：丈夫爱的是你这个人，而不是其它的附加，你们是因为爱而在一起的。因为自己是自己，所以被爱，而不是丈夫的将就，不是他无奈地选择。这样的想法会增加你的自我认同感，从而看淡丈夫的感情史。当你能够维持稳定的自我形象时，由丈夫的前任而引发的焦虑和不安全感也就会大大降低了。
为什么我们会在意伴侣的感情史呢？因为在和伴侣的前任作比较时，我们激发出了“我不够好”的不安、焦虑感了。很多人都倾向于和他人比较，来确定自己的价值，如果我们比别人优秀，就有被爱和被尊敬的价值，反之，我们就会自卑，觉得自己一无是处。在我们内心深处，会潜意识地认为，对方喜欢自己，是因为自己的条件足够好，将感情概括成物质的比较，然后害怕伴侣遇到更好的了会放弃自己。这种“竞赛”观念无意给我们增加了危机，所以才会控制不住地在意另一半的感情史。
一段婚姻关系的破碎，很多时候也会迎来另外一段的开始。如果跟前段关系割舍不清，必将会影响下一段感情。
如果老公跟前妻还有联系，作为妻子的你应该怎么办?
1、控制情绪，搞清情况
遇到这种情况女方难免内心会有失落的，随意发泄自己不满的情绪是相处的大忌，作为女方，要合理控制住自己的情绪，首先我们要做的就是先去问清楚什么情况。什么都不知道一遇到这样的事情心态就爆炸了，这样也会让男方觉得你蛮不讲理，而且他可能也有他自己的想法(尽管那是不对的)，但是你这样做他会觉得你就是不信任他。
遇事要冷静，再去想解决的办法。其实如果老公跟前妻是有孩子的话，因为孩子的原因，老公不得已去跟前妻联系，我们应该做的第一步就是冷静下来跟他沟通。你越是带着命令的口气跟他说话，他就可能越想将错就错。
2、遇事冷静，沟通信任
第一步是冷静，婚姻关系中的不信任是巨大的隐患。接着冷静下来思考，是不是老公和前妻有了孩子，孩子跟老公有血缘关系的，老公打心底爱这个孩子，自然不会撇下孩子不管。然后是多理解多沟通，跟老公说清楚，让他告诉你是什么情况。
切忌不要大吵大闹，也不要随便就说老公给你戴了绿帽子，被别人知道了你们双方都会难做，特别是老公，他也会觉得你不理解他，不信任他，一遇到什么事情都像个泼妇一样大喊大叫，也会给你们的婚姻关系降温。
3、考虑解决的办法
老公跟前妻离了婚，但是他们的婚姻关系也走到了尽头，这样做固然是老公不对。如果老公确实跟前妻之间有还没解决完的事情的话，你可以试着跟老公说清楚，他可以跟前妻联系，但是必须要事先跟你说一声，而不是偷偷摸摸去联系，这样难免你也会有一种不被人尊重的感觉
你明确的告诉他，你不是不让他去联系前妻，而且不愿意老公对你不尊重，在背地里对不起你的事。你也可以告诉他，让他替你们的家庭着想，其他的纠纷要放下了，让他多为你们的家庭着想，而不是一意孤行去联系前妻。
4、提升自己的个人魅力
作为女人，婚姻关系要维护，自己也要学会去爱自己。不要为了一段感情失去了你当初的个人魅力，成为让自己也喜欢不起的人。想要切断老公和前妻的联系，只能是以柔克刚。但是男人大部分都是视觉动物，嘴上不说，心里都会有比较。他跟前妻联系，也有可能是你在这段婚姻中慢慢失去了吸引他的地方。
不要因为婚姻关系失去了自己，尽管有了家庭，有了很多需要去操劳的事情，我们依旧可以去让自己变得更加迷人。男人嘴上不说，但是有魅力的女人哪个男人不爱呢?
老公和前妻常联系，一般分为两种情况：
一种是藕断丝连，心里还是放不下前妻的，以孩子为借口，想要跟前妻保持暧昧。
一种是纯粹为了孩子，需要沟通，沟通的也大多是孩子的事情。
无论哪种情况，作为现任妻子心里肯定都是不舒服。
如果他们纯粹为了孩子，虽然不涉及到感情，但是这样频繁联系下去也不合适。
比如说是约定看孩子的事情，那么就建议下次到了探视期，两个人一起前往，不要让老公和她单独接触。
如果是孩子需要跟对方进行联系，那么可以给孩子配一个手机，或者是约定固定的时间让孩子跟他的妈妈单独进行联系，不需要老公牵扯进去。
如果是讨论孩子的教育问题或者孩子未来成长问题，那么孩子归属权在谁那里谁做出就好了，另一方尽量不要掺和。
如果是还有藕断丝连，那么让老公二选一。
要么跟前妻分开，你们继续好好过，要么跟你分开，跟前妻重新复婚。
不要摇摆在两个女人中间，这样对谁都不好。
无论是为了孩子还是因为什么原因，不是不让老公和前妻联系，那样显得太小家子气，而是尽量让老公跟前妻不要单独联系，如果有必要进行联系，要么当着你的面进行电话沟通，如果需要碰面的话，你们两个一起以家庭的名义跟她进行见面，这样子该处理的事情处理又避免了藕断丝连。
如果你自己的老公经常这样做的话，肯定对你来说是非常不公平的一种做法。
我认为你还是应该和你自己的老公说清楚说明白，不要让他和自己的前妻联系了，如果她还是不听的话，你还是应该好好去思考一下你和你老公之间的这种关系。
如果你的老公确实是不爱你的话，我认为你还是应该和他分开是最好的，这对你来说也是一种好的选择，也会让你有一个更好的这种明天，要是一直这样纠结的话，肯定会让你的心里越来越难过。
