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我昨天打篮球途中小腿肌肉紧绷了,然后特别紧特别痛,可过了一晚上,小腿走起路来还是有点小疼怎么回事?
如题所述
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相关建议 2017-05-06
打篮球途中小腿肌肉紧绷了,然后特别紧特别痛; 出现这种现象是运动过度的原因导致的;
肌肉疲劳,绷紧,然后很疼痛; 这个时候,就要停止不要再打了,否则会出现肌肉拉伤或撕裂的问题。 回去用热水洗洗,休息两天就好了,正常现象
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其他看法
第1个回答 2017-05-06
很正常,过两天会好、别大惊小怪的,我读书的时候一下坐了200个深蹲你敢想我第二天的感觉?抬腿都抬不起。还不是休息几天就没事了。
第2个回答 2017-05-06
没事的,休息一天就会好的。
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