一个人活着,究竟有哪些重要的事情呢?有人说,活着,是为了金钱;有人说,活着,是为了追求属于自己的事业;还有人说,活着,是为了别人更好地活着,等等。其实,这些说法,也都有道理,但是,我觉得,一个人活着,最重要的,是快乐,是心情,是感悟生命之美,是享受生活中的美好。简单地说来,那就是,一个人活着,最为重要的,就是要想方设法让自己感到快乐。
首先,工作的时候,我们要想办法让自己快乐。一个人的工作,很多时候,是无法做到让自己心满意足的,更多的人,长期从事着某种工作,一定会有一种职业的倦怠。所以,如何保持自己在工作时候的愉悦心情,非常重要:和同事友好相处,交两三个知心好友,一回家就放下工作,等等,这些都是去除职业倦怠的好办法。当然,最重要的是,我们要懂得利用下班时间,从事一些自己喜欢的事情,来冲淡职业倦怠带来的心理冲击。
比如,下班时间,我们可以约几个好友出去聊聊天,喝喝茶,甚至还可以喝点小酒,释放一下郁闷的心情。同时,学习一种兴趣爱好,增加一点文艺细胞,这对我们保持心情的愉悦非常重要。人生一世,草木一秋,世间的事情总是永远做不完的,只要我们踏踏实实,问心无愧地完成工作,利用业余时间做点自己喜欢的事情,就是一个人好好活着的条件之一。如果每个人都心情愉快,每个人都好好活着,这个世界,该是多么地美好啊。
其次,和人交往,我们要想办法让自己感到快乐。人生在世,人际关系很微妙,和自己谈得来的朋友在一起,自己的心情就会感到愉快,生活就觉得有阳光,有色彩。而和自己谈不来的,甚至勾心斗角的人在一起,我们的生活就觉得灰色晦暗,我们的心情就十分不爽。所以,和人交往,我们一定要懂得远离自己不喜欢的人,和不喜欢你的人,同时,靠近彼此谈得来的朋友,保持我们对生活的共同话题,共同爱好,才是让我们的生活有滋有味的一种最佳方式。
第三,追求利益,要有一个限度。在这个社会上生活,每个人,都需要一定的物质基础,而物质基础,需要我们去追求利益。适当的,合法的利益,我们可以通过自己的努力去实现,而非法的,黑色的利益,我们千万不要去涉足。否则,每天陷入担惊受怕,甚至锒铛入狱,我们的心情,怎么会快乐起来呢。
人生一世,浮生匆匆忙忙,就像《半壶纱》歌词所写的那样:“怎知那浮生一片草,岁月催人老而。”光阴总是荏苒,转眼,我们就要老了,所以,当我们拥有了满足生活所需的物质基础后,一定要懂得停住脚步,去好好地享受生活的美好,去力所能及地帮助身边的亲人或者朋友。我们要懂得“舍得”的真正含义,一个人,因为有了“舍”,才会“得”到属于自己的开心和快乐,而一个人拥有了良好的心态,和开心愉快的心情,这样的人,运气不会坏到哪里去,相反,快乐的心情,还会不断地给我们带来好运气呢。
和自己相处
- Learn to be happy alone -
独处是一种能力。
如果你get这项技能,你将会开始感恩周边的人和一切。
一个人的时候也能很快乐,如果你掌握这项技能,相信我,没人能夺走你的幸福。做你自己最好的朋友,享受自己的陪伴,享受一个人的快乐时光。
学会放手
- Let it go -
学会放手是成熟的标志,虽然并不容易,但是它很重要。
你可以尝试深呼吸,再深呼吸,好了,我可以开始考虑我的新计划——必须要有这种态度。
有些东西真的不是为你量身定做的,很有可能你再怎么努力也得不到。有时候,你需要转换自己的目标,改变自己的计划。
快速恢复
- Resilience -
从一败涂地中一次次站起来,即便遭遇坠机,也能重回风光无限;即便经历一次次的实验失败,却永不放弃重新起航;你要试着培养这种能力。
Resilience的含义是“弹性、弹力、快速恢复的能力”。比喻到生活中,就是生命的韧性。
“与众不同”
- Different from others -
人另一项重要的技能是——知道如何让自己与众不同。
获得优势最简单的方式可能是——把两个看似不相关的技能结合起来。
当然,学习有些技能比其他的技能更有价值。但是从长远来看,哪个技能最有价值真的很难说。
你需要找到某一领域,在那里,你做的比所有人都要好,也做一个能为别人创造价值的人(即使你的技能很小众)。
讲故事
- Tell a good story -
你将在人生的数十年间遇到无数人,而你也将忘了他们之中的大多数,但是你一定会记得那些会讲故事的人。
很多人让我们记得很久是因为他们知道怎么样讲一个好故事。
自律
- Self Discipline -
如果你正在与自律做着斗争的话,那么,好消息是,它一定会对你有帮助的。
你需要自律的能力。因为它几乎是你实现任何其他梦想的前提。
自律指的是让你的想法决定你的行为,而非你的情绪。
●即使在最初的热情褪去后,仍然继续完成一个想法或者项目;
●即使你非常想躺在沙发上看电视,也还是要去健身房;
●早起工作;
●面对诱惑时说“不”;
……
用语言准确表达出想法
-这是最重要的能力-
锻炼自己表达技能的关键就是——勇敢去说。
用语言准确表达自己的想法,可以帮助你建立人际关系,给别人留下深刻印象。学好这项技能让你可以和别人自如地交流思想。
说真的,我们中的大多数都缺少这项技能,但它又极度重要。
你可以尝试和陌生人对话,和火车邻座搭讪,和许久不见的初恋联系一下。和那些你需要鼓起勇气才能和他们对话的人唠几句,这样可以逼着你将自己的思想表达清晰。
挣脱羊群效应
-不人云亦云也是能力-
曾经有人做过一个实验,在一群羊面前放上一个栅栏,领头羊跳过栅栏之后,后面的羊也会跟着一个个跳过。
这看上去很合理对吧。
但是让栅栏突然被移开,后面的羊还是继续跳,就好像栅栏还存在一样。
如果你问他们为什么跳,他们可能会回答“前面羊跳,我就跟着跳喽。”
不幸的是我们大多数人都跟继续跳跃的羊一样。羊是活不下来的,他们最终会被送到屠宰场。
而人类也不比羊聪明多少。我们也有这种“羊群效应”:我们学东西往往很快,但有时候我们学到的很多东西都是错的。
学会不做模仿别人的羊,可能是我们一生最重要的一课。