适合中老年人吃的零食有哪些？

Question

适合中老年人吃的零食有哪些？脂肪少，热量低的

Answer 1

麦片，香蕉，藕粉，西瓜等，要软的，还是低脂低糖，有营养的

Answer 2

西瓜子，富含丰富的维生素E，不过一定要用瓜子专用夹夹开

Answer 3

中老年人还吃零食啊，要吃的话，最好吃那些能对身体指标有益的东西，降血脂，降血压什么的，花生，但不能多吃啊，也算零食吧，水果，低糖的

Answer 4

杏仁，

Answer 5

哪些零食适合老年人吃？老人吃什么零食对身体好？一起来看看吧