多吃绿色健康食品对人体健康有什么好处,怎样选择绿色健康食品?
我对生活要求不高，，昨天好不容易去一次超市，居然各种的健康水果，健康食品，有机蔬菜，有机禽类，这让我怎么选啊。难道绿色食品，健康是品，真的越来越重要了吗，到底绿色食品健康食品对们有什么好吃？还有求推荐几样绿色健康食品，打广告的不要来，烦的很！
新鲜的绿色水果和蔬菜中含有丰富的叶绿素，有利于促进新陈代谢和缓解疲劳，增强身体的自我调节能力。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-08-28
亲、绿色食品都是商家吹的。平时的饮食，多吃蔬菜和水果。肉类经常换着吃。然后就是适当的锻炼、运动。就是长寿的秘方啦。不要太过追求所谓的有机食品。
第2个回答 2013-08-28
这样啊 我个人到是觉得猫哆哩酸角糕这个不错 酸酸甜甜的 还能拿回去自己加工 炒着吃 冻着吃都可以追问
猫哆哩酸角糕好像不可以炒着吃吗，这个纠结啊。
追答这个无所谓啊 我也就是这么一说 总之这个东西有很多吃法的
第3个回答 2015-07-08
绿色食品：是遵循可持续发展和有机农业原则，在空气、土壤和水源均无污染的生态环境之中，应用无公害生产的操作规程，产出和加工出的安全优质、富于营养，并经绿色食品发展机构认证，允许使用绿色食品标志的一切食用农副产品的总称
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