并不矛盾，这就是典型的饱汉不知饿汉饥，饿汉不知饱汉撑。对于经常晒太阳的人来说，长期照射紫外线，严重的话甚至会产生皮肤癌，防晒对于他们来说很重要，不过有些人来说，尤其是是696上班模式的人，虽然工资很高，但是早上6点上班，晚上九点下班，上六天班，身心疲惫不说，根本晒不到太阳，这很容易让人抑郁，导致心理和生理疾病。
适当的晒太阳，可以有效地提高远红外线的吸收，远红外线被人体吸收后，可以舒张人的毛细血管，而且提高血液循环和新陈代谢，同时，远红外线可以调节内循环和自律系统，让人保持一个良性循环，提高免疫力，促进钙质吸收，好处很多。
所以有些人选择购买远红外设备，如带远红外功能的护腰护颈等，来取代太阳光，在一定程度上起到了缓解压力的作用，尤其是亿长寿的远红外产品，质量很好，远超同行业。但是，远红外产品是一种辅助保健产品，并不能完全取代阳光的作用，长期处于无阳光环境，久坐，还会导致各种疾病，所以，亲近自然，感受大自然给我们的活力，离开昏暗的混泥土建筑，才是对自己最大的投资。
适当的晒太阳，可以有效地提高远红外线的吸收，远红外线被人体吸收后，可以舒张人的毛细血管，而且提高血液循环和新陈代谢，同时，远红外线可以调节内循环和自律系统，让人保持一个良性循环，提高免疫力，促进钙质吸收，好处很多。
所以有些人选择购买远红外设备，如带远红外功能的护腰护颈等，来取代太阳光，在一定程度上起到了缓解压力的作用，尤其是亿长寿的远红外产品，质量很好，远超同行业。但是，远红外产品是一种辅助保健产品，并不能完全取代阳光的作用，长期处于无阳光环境，久坐，还会导致各种疾病，所以，亲近自然，感受大自然给我们的活力，离开昏暗的混泥土建筑，才是对自己最大的投资。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-09-19
防晒和晒太阳是两个概念，首先防晒是为了我们不被太阳晒伤或者被晒黑。 而晒太阳是为了能够帮助我们及时的补充体内的钙。和许多的维生素。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-09-19
多晒太阳对身体有好处，可以补钙，但是同时又需要涂防晒霜是为了防止紫外线辐射对皮肤的损伤，所以为了晒太阳我们可以涂防晒霜这样一举两得
第3个回答 2019-09-19
要看什么肤质什么体质，比如缺钙人群适量晒点太阳可以补钙，敏感性肌肤就不能晒太阳，比较容易暴出红血丝长斑，所以出门防晒很重要。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-09-19
晒太阳是需要的，防晒霜是为了防紫外线
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