军训需要准备的东西有:
1、 被褥用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给,事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
2、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免鞋小磨脚。袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
3、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生或者女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系统感染。
4、一只水壶:水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还不容易碎。
5、穿平角裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
6、卫生巾:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
扩展资料:
军训时的注意事项
1、军训前,学生忌在家里吃大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
2、一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
3、忌饮咖啡,咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天军训。
4、军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
5、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
6、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
7、军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
8、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
参考资料:军训—百度百科
眼下正是学生们开学的日子,对于刚刚入学的新生们来讲,都会经历为期7-15天的军训生活。尽管已经步入了9月份,但正午的阳光,还是非常的炙热。
加上在军训条件下高强度的训练,很多时候极容易,让孩子出现意外的情况。而这些意外情况,最主要的来源,在于高温的天气。
所以为了防止在军训过程中,出现意外的伤害,作为孩子的家长,应该为孩子准备降暑的药品,以及叮嘱孩子要喝大量的水。
在我个人看来,孩子军训的过程中,应该准备下面这些物品,用来防止孩子出现意外的伤害情况。
一、吸汗衫在开学以后军训的时光里,早晚的天气会非常的凉爽,但正午的时光却是会炎热异常。在这样天气下,参加军训的孩子们,必然会出现汗流浃背的情况。
所以为孩子准备几件汗衫非常有必要,让孩子在军训的时候穿在里面,一方面能够吸收汗液,来防止孩子出现不适的情况。
而另一方面也能够让迷彩服,穿着更加的舒适,不会有汗臭的味道出现。毕竟军训时间长,而清洗迷彩服,也不能够快速的变干。
二、大容量水杯、降暑药面对炎热的天气,我们每天都会出大量的汗,在这样的情况下,也就需要我们及时的补充水分。如果可能情况下,喝一些淡盐水,或者是糖盐水,对于身体会更加有利。
除了喝淡盐水以外,我们还需要准备一些常用的降暑药,用来解暑气。防止孩子在军训途中,因为高温天气,而出现中暑昏厥的情况。
当然了除了上面这些物品之外,我们还可以准备小马扎,以及扇子和夏凉帽,在休息时候使用,同样用来遮蔽强烈的阳光。
军训需要带哪些东西?
换洗衣服,脸盆,拖鞋,袜子,这些能想到的就不说了,底下说几个容易忘带的必带物品!!
下面说几个本人的体会:必带物品:鞋垫!军训发的鞋子,鞋底薄,成本低,加之训练站着,走着,跑着,在石子地上跑~等等,脚不是疼,就是破了。鞋垫,或者一些能够让鞋底变厚的东西,一定要带。
必带物品:钱。小编军训时,那里没有凉水,只有热水,那么热的天,喝滚烫的水,根本受不了。只有小卖部才有矿泉水。钱要多带,小卖部的东西贵的吓人。小编军训时,洗澡只能隔一天洗一次(男一天,女一天),还要钱呢!!
必带物品:充电宝。爱玩手机的朋友注意了,充电宝带个2,3个。小卖部可以充电,但充一次10元,就是这么黑,就是这么暴力。
防晒霜:很重要的。太阳很毒,没有防晒霜,脸,胳膊,会被晒黑。特别提醒一下,要清洗干净,不然脸会变黄。
抹布:你去的时候,床会很脏很脏。要擦。军训的地方一般都会有床垫被子,你需要用被罩之类的,套上。
最后再总结总结:卫生纸,钱,盆,衣服裤子袜子,枕头,枕套,牙刷牙膏,杯子,肥皂,浴液,洗发液,小吃(军训给你吃的饭菜,除了馒头是热的,其他都是凉的)。需要的自己再想想,就到这里了,希望每个小朋友,小学生们,都能愉快的度过军训。(小编自己很不愉快的度过。。)
1、 被褥用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给,事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。
2、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋及高跟鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免鞋小磨脚。袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
3、一只水壶:水壶容量要大,既可以晾水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还不容易碎。
大学军训时的注意事项
1、军训前,学生忌在家里吃大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
2、一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
3、忌饮咖啡,咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天军训。
4、军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
5,注意补水补盐 军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好)。必要时可适当喝一两杯盐水,保证人体机能正常的水分需求。
6、意防晒 ,防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦,因为“大山里”的太阳真的不是开玩笑的(划掉)。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜,在教官喊休息的时候可以补涂一些。