防晒霜真的有效吗

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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

当然有用，而且防晒还相当的重要呢！

你知道么，女人衰老80%是因为光老化，也就是紫外线中的UVA所导致的。所以，买防晒霜一定要有PA+的标志，才可以抵御UVA！

还有，不要以为自己才十几岁，离衰老还很远。其实不然，如果你现在不能够每天擦防晒，就会和二十多岁或者三十出头就会有皱纹了。如果你现在开始每天涂抹合适的防晒霜，你就会比别人晚很多年才出现衰老的现象。可能你到40岁皮肤还依旧紧致有弹性并且没有皱纹呢！所以，重视防晒吧！！！

当然，防晒是需要每天涂抹的，不管春夏秋冬、晴天阴天，都需要涂抹。夏天一般要用SPF30的防晒霜，阴雨天用SPF15——25就够了。不要怕麻烦，多年以后，你会感到你的付出是有价值的哦~~~

军训当然也是要抹防晒霜的，你买SPF30的，一般来讲就够了。说明书上面说3——4小时涂抹一次是底线。因为汗水会把你的防晒霜给冲掉了就起不到防晒的作用了，所以，最好是两个小时涂抹一次，只要一休息就抹一次准没错！

你买的100毫升的肯定是够的，放心吧~~~

我可都是一个字一个字打上来的哦，希望对你有帮助，有什么不懂的可以继续问我~~~

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