可能是落枕了，落枕一般是因为睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素引起的，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动。用指压有痛感。 治疗落枕的方法： （1）用热水袋热敷患处，一天多敷几次。 （2）按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动。 （3）可以贴伤湿止痛膏，必要时针炙。~
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