我总是情绪低落,很容易就烦躁,发脾气。也经常会想要自杀.不知道怎么办

如题所述

情绪低落,是你的生活态度问题,很容易就烦躁,发脾气是你的心境问题,经常想自杀是你对自己还不够了解。你对生活的态度极其悲观,才会总是情绪低落,就算是捡到钱你也会因为嫌少而情绪低落,你要学会换种心态生活了,学会换向思考。很容易就烦躁,发脾气是你的心境不够平静,容易受到外界的影响,你要增强你的心境,要多读点经典书籍,了解多一些人生的道理,首先要懂得祸兮福之所依,福兮祸之所伏这个道理。想要自杀是因为你不懂得生命的含义,这含义只能会意,不能言传,你要细细体会生活,认真领悟
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第1个回答  2013-12-23
不是吧,怎么会有轻生的念头,所谓好死不如赖活着,加油!
第2个回答  2013-12-23
找知心朋友诉说,他会帮你的。
第3个回答  2013-12-23
找心理医生看看
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