我的心理问题谁可以帮我？(最好是心理专家)

Question

最近心理就是很紧张 恐惧，每天心里都在不停的想，几乎是一天都在想，自己心里到底是怎么了。我是双重性格，开心的时候和大家一起也可以，可是有时候就会很孤独 而且很难调整，一看到别人的表情很随意的时候我就想到自己现在为什么不能，别人和对象在很乏味的时候也能有说有笑，而我如果现在和对象在一起的时候我却制造不出这样的气氛。我到底该怎么办？关键是我这两种性格不能很好的转换，一天的时间里时好时坏，调整好了的时候也挺好觉得挺正常，而过一会就变了。哎我该怎么办？谁能明白我的痛苦.........
我不是人多就不孤独，而是由不得我自己，性格可能有的时候就变了，而且我调整不过来，接着就开始想这想那的。。。。哎

Answer 1

我和你一样是这样的双重性格,有时候觉的很开心,而有的时候却又觉的很孤独,感觉到很空虚.朋友都说我是双面人,一会开朗,一会又特别忧郁.连自己都感觉怪怪的.经常会调整自己.但那是年轻的时候,现在出来工作锻炼了,心态变的比较平和了，只要做自己就行了,何必要模仿别人,当你为爱改变后,你自己就变的不是自己.别人能做的,我做不到.我能做到的事情,别人也不一定能够做到.

Answer 2

你非常需要朋友.喜欢热闹的地方,不喜欢一个人冷冷清清的,不喜欢孤独!

Answer 3

我也这样的 特别人多的时候 会一下感到很孤独

我有个好哥们 郁闷就找他 你找个好朋友吧

Answer 4

1你失恋

2环境问题

3对自己没信心 不敢给你的女朋友 说话 不会哄人 少看书~~

Answer 5

心情不好的时候 听听《大悲咒》

Answer 6

你对自己要求太高，改！改！改！
降到符合逻辑的要求。