我是体育生,明天早上七点半要考立定三级跳,早餐吃压缩饼干好不好?

如题所述

明天早上七点半要考虑定三级跳,我觉得早上最好不要吃的太饱,你吃压缩肉饼干的话,有可能会喝水,造成饱腹感,这样会影响你的成绩,我觉得吃一些稀饭比较好吃的咸菜,再吃一点,油条啊,什么的都可以的
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第1个回答  2020-01-02
体育生,早餐适合吃饼干,那是垃圾食品,但是可以在饿的时候吃一点,缓解饥饿,常年吃无益健康。
早餐应该吃清淡的食品,午餐吃高蛋白,高钙的食品,晚餐也可以吃好的。
那可是体育生啊,比普通人更需要,蛋白和钙。
这是我的看法。
第2个回答  2020-01-01
尿素饼干没有什么营养的,体育生的早餐一定要非常丰富,而且有营养才可以
第3个回答  2020-01-02
我个人觉得你就正常吃早餐就可以了,但要注意不要吃你以前吃过容易坏肚子的东西,和不要吃过于饱,这就可以了吧。
第4个回答  2020-01-01
作为一个体育生,体育成绩是很重要的,所以营养必不可少,早上吃压缩饼干也不是不可以,那还一个增加更多的营养成分。本回答被网友采纳
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