表白被拒绝,我们肯定不开心,但是痛苦和不高兴没用,事实不会改变,所以我们要学会自己的调整心情。表白被拒,双方都尴尬,这个时候你要缓解气氛,不让对方难做,对方现在拒绝了自己肯定有原因的,所以你要体谅,跟他说没关系,为两人之间缓和关系,让对方跟自己继续保持原来的关系,为以后好做努力。可以跟她继续当朋友:表白失败了,但是朋友关系不断,可以保持联络,继续当好朋友。还可以从平时聊天时让她说一下自己在他眼里是怎么样的,看看是否有他不喜欢的缺点和性子,这样就可以有针对性地改变自己,慢慢地成为理想型,以后再次表白的成功几率就更高了
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