如何打开心扉和别人沟通

如题所述

在我五年级的时候,上学受过一次伤害,‍‍就自我封闭了,‍‍不爱跟别人主动交流,长大以后也无法像其他人一样‍‍正常交往,总是看书看书。但是我内心是非常非常渴望的,‍‍可能内在非常有力量吧。但是身体非常‍‍恐惧‍‍,常常肌肉不由自主就紧张‍‍,跟别人说话,‍‍感觉大脑停止思维一片空白,‍‍空气都凝结了。

在这种情况下,有一次我参加了一次直销大会,‍‍我那会儿是在02年,直销刚进中国‍‍,那时候的人‍‍大多数还是非常真诚的,‍‍在那个会场,我感受到了波涛汹涌的爱的浪潮,‍‍我真的被感动了,‍‍冰冷的心也融化了,‍‍我加入了这个组织,‍‍每天开心的笑啊笑啊。

直销都知道要做销售,‍‍可是我跟人说话沟通是如此费劲,‍‍怎么才能打开心扉和别人正常交流呀?‍‍那时候给我们造梦挣多少多少钱,‍‍其实我都不稀罕,‍‍我就是珍惜那个有爱的环境,‍‍不想离开这个环境,‍‍那我就得往前冲,‍‍而且我内在那个渴望的力量‍‍也激励着我,‍‍然后我就给自己设定了第一个目标:跟陌生人说话=成功,‍‍我如此的渴望成功,‍‍跟陌生人说话算什么。于是我就到大街上‍‍,拦着一个人说‍‍:“你好,‍‍我们老师给留的作业,跟陌生人说话,‍‍您看看我说的可以吗?‍‍”人家就跟我说,“说的挺好,就是胆子再大点,声音响亮一点”。我感受到了人家对我真诚的回馈,‍‍我内在也接受了自己‍‍,觉得胆子小,声音小,‍‍人家也对我挺好的,‍‍从此以后,‍‍我对和陌生人说话一点也不发怵了,‍‍全部都是找陌生人交流,‍‍真的,当时挺成功的,‍‍都是老板跟随我,‍‍因为我很真诚。一个心灵封闭的人,打开心扉的时候,迸发出的能量,一般的人是扛不住的,‍‍所以几乎没有人不被我打动的。当然现在直销可能已经变味儿了,‍‍我也不是鼓动大家去做直销,相反,其实我现在挺反对。‍‍

打开心扉是需要一个有爱的环境的支持,和内在力量的‍‍激励。‍‍不断的挑战自己,战胜困难。‍‍将挑战作为自己的‍‍人生目标‍‍,不知不觉中‍‍,你‍‍不仅学会交流,而且你还会成为‍‍人群中的佼佼‍‍者。‍
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第1个回答  2020-09-29
我觉得没必要对每个人都打开心扉。一个人有一两个比较好的朋友就够了。最好不要把心扉打开给别人,很容易成为别人伤害你的把柄。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-09-29
打开心扉首先要做好心理准备,你要找谁倾诉,要倾诉什么,倾诉的目的是什么,想达到什么效果。选对人尤其重要! 其次,做好后续的打算,敞开心扉是为了让自己释怀变得更好要努力跟上节奏,改变要有连续性的行为,否则就不容易相信别人,可能会抑郁的。
第3个回答  2020-09-29
如果对方值得你信任,那我们就可以无所顾忌地畅所欲言,因为没有顾虑所以才能做到敞开心扉,这样沟通才能真正的解决根本问题!
第4个回答  2020-09-29
要打开心扉和别人沟通,自己首先要有自信,敢于表露自己,其次和要沟通的人妖建立起相同的信任。
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