如何才能摆脱失恋的痛苦

Question

恋爱1年半，分手两个月了，分手那天我仔细的想过，我扪心自问，她要分手的真实原因我不清楚，但是我没有做任何对不起这段感情的事，过了两个月我感觉我渐渐的忘了她，心情也变得不错了！可命运造化人，今天在商场遇见她了，她和别的男性在一起，我当时看见了脑子一下就懵了，一片空白，撕心裂肺的感觉一下子就涌了上来，眼泪在眼睛里打转，我去WC洗了把脸，我才知道原来我还没有这么淡定！这种状态我不想持续下去，有大神能帮帮忙吗？

Answer 1

首先你的恋爱经历太少，如果猜的不错你就这一段，你投入了感情，就好比你喜欢一双鞋子打算攒钱买回家，每天都会去商店看那双鞋可是有一天那双鞋被人买走了并且你看到了别人穿着那双鞋，你心里也一样会难受。感情也是一样的，最好的办法就是去开始下一段，找一个优秀的人来共度余生，在她没有出现前你要做好准备那就是先充实自己，从内而外，从衣着头发，到眼界知识，多充实自己，不要浪费有限的时间，只要你够优秀了自然会有更加优秀的人出现在你身边。

追问

猜对了，我出生在一个普通教师家庭里，这严格意义上讲是我的第一段情感，

追答

多把时间花在自己身上，自己好了就能吸引更多的人来了解你，别把太多时间花在八字没一撇的异性身上，因为她好了也会吸引更多的竞争者。

Answer 2

失恋走不出来怎么办？列举优点缺点。如果你是一个比较内向和不擅长跟别人倾诉的人，不妨可以找一张纸把对方的优点与缺点逐条列出来，如果说是他的缺点多于优点，或者是你的关心多于他的关心，就说明对方并不是全力以赴的爱你，分就分了吧，免得婚后痛苦一辈子。

一旦失恋了，与对方分道扬镳，就不要再回想甜蜜往事，这样过去的美好回忆总会刺痛你的神经，让你变得更加痛苦，更加不可自拔，很有可能会去求对方，丢了自己的尊严。



就不要过多地去想分手前后对方的态度，也许在分手之前，你们之间有着非常多的甜蜜往事，在分手后，各不相闻，彼此之间再也不是曾经的亲密爱人，仅仅是陌生人。

Answer 3

你是放不下她，想要摆脱失恋的痛苦，就是再找下一个有缘人，既然她对你们之间的感情都没放在心上，就不要再留恋了。

Answer 4

失恋的确是很痛苦，摆脱这种痛苦的方法也不止一个，你可以去旅游，可以和朋友去逛街，可以看书，练练字，还可以和同学聚会。这都是缓解失恋痛苦很有效的方法。但愿对你有用。

Answer 5

包括买醉、不吃不喝、自残甚至自杀。想想你的亲人，值不值得为了一个人而伤害那么多挚爱你的亲人。记住：你的人生不只有爱情，还有亲情友情事业等许多有意义的东西。况且，前面还有更好的爱情在等待，留得青山在，不怕没柴烧。

为防自己冲动之下做傻事，失恋的事情，至少要告诉一个关心你的人，最好是充满正能量的人。