孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病引起的情绪不安等,都是影响注意力的集中的主要原因。孩子注意力不集中,你可以从以下3个方面改变:
1多带孩子去户外:让他们去发现,去用脑思考,这样有助于孩子开发孩子的智商和健康成长。
2吃早餐:脑重量仅占我们总重量的2%,但其所消耗的能量却占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,不吃早餐就去上学或工作,大脑能量会不足,就不能充分发挥出其能力。
3保证充足的睡眠:孩子正处于成长期,良好的睡眠是提高智商的基础。睡眠是增进脑力和创造力不能缺少的一环,睡眠可以让我们精神状态得到恢复。在我孩子读初三时,他的注意力时常很差,写作业总是走神,各科成绩都很差。终于在百度上搜寻到了一个能让孩子开启智慧的“特斯拉大脑开发训练”,学完后,状况才得到改善。读书不再犯困,各科成绩都提升了。我的这些话应该对你有用,相信你也可以,继续努力吧!
追问感谢。