玛卡怎样吃补肾：猪尾炖玛卡
材料：猪尾巴250g、玛卡20g、花生150g、姜适量、盐适量。
做法：
1、准备姜片。
2、花生洗干净，放入锅内备用。
3、买回来的猪尾清洗干净，切块，烧开热水，焯一下，飞水，去膻味。
4、汤锅里再放入几片姜。
5、猪尾捞起后放入汤锅，加适量的水。
6、大火煲1小时左右，加入玛卡片转小火煲1小时。
7、最后加调味即可。
玛卡怎样吃补肾：玛卡香菇枸杞汤
材料：鸡半只、油玛卡10克、枸杞20克、香菇20克、蜜枣2粒。
做法：
1、把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺材料需要浸泡一晚)。
2、把浸泡好的材料清洗一遍，备用。
3、把鸡先放进锅里，煮两分钟后，在拿出来，把在鸡上的污垢清洗干净。
4、把所有的材料都放进锅里面。
5、在把清洗好的鸡一起放进去，在放进2L的水，大火煮开，转小火，煲2小时，开锅前半小时，放进适量的盐就可以了。
玛卡怎样吃补肾：猪尾炖玛卡
材料：猪尾巴250g、玛卡20g、花生150g、姜适量、盐适量。
做法：
1、准备姜片。
2、花生洗干净，放入锅内备用。
3、买回来的猪尾清洗干净，切块，烧开热水，焯一下，飞水，去膻味。
4、汤锅里再放入几片姜。
5、猪尾捞起后放入汤锅，加适量的水。
6、大火煲1小时左右，加入玛卡片转小火煲1小时。
7、最后加调味即可。
玛卡怎样吃补肾：玛卡香菇枸杞汤
材料：鸡半只、油玛卡10克、枸杞20克、香菇20克、蜜枣2粒。
做法：
1、把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺材料需要浸泡一晚)。
2、把浸泡好的材料清洗一遍，备用。
3、把鸡先放进锅里，煮两分钟后，在拿出来，把在鸡上的污垢清洗干净。
4、把所有的材料都放进锅里面。
5、在把清洗好的鸡一起放进去，在放进2L的水，大火煮开，转小火，煲2小时，开锅前半小时，放进适量的盐就可以了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2016-07-03
不要错误的认识玛卡的功效玛卡只可以改善人的免疫能力不能改善补肾也不能改善提高男性方面的能力玛卡被引进的中国后街夸大了玛卡的功效说它可以补肾壮阳改善男性方面的问题那事错误的认识全是炒作2年前麋鹿的黑玛卡炒到了1500已上一斤本回答被网友采纳
第2个回答 2020-02-04
因为这个是可以调养了，但是方法一定要对，不要胡乱的自己给自己补肾，
结果可能不会如意，想要有一个好肾，平时生活中要注意保重身体，不拿身体开玩笑。
结果可能不会如意，想要有一个好肾，平时生活中要注意保重身体，不拿身体开玩笑。第3个回答 2020-02-26
男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类营养均衡摄入的原则，
忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养
忌大鱼大肉，改变暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养
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