为什么最近我的脾气越来越不好，烦躁，总是不耐烦，我以前不是这样的？

Question

脾气可大了最近，不耐烦，我从不这样，我该怎么办？

Answer 1

脾气越来越差,有各种原因。 可能本身火气大; 自己对周围人或事物不满意; 或者说自己某些方面不如意等等。 不管哪种原因,最重要的是要摆正自己的心态,一切都会好起来的。

Answer 2

因为你最近的生活压力比较大，没有顺心事，所以才导致你这样的脾气，要自己开导自己，一定要改变，改掉自己的坏脾气，这样对身体非常不好

Answer 3

生活压力大，天气各方面都会影响自己的脾气，这也是个人的结合情况有关系，主要还是考虑一个压力睡眠以及最近的饮食习惯是否造成这种情绪上面的不稳定，这都有观念，找到症状的点才能够将自己的烦躁不耐烦的状态，给调整开来如果症状严重的话，建议还是到医院进行检测一下。

Answer 4

你好，一个人的性情是根据环境有所改变的。如果环境不适，你会变得很紧张，很烦躁。个需要你调节自己的心态。

Answer 5

阴虚火旺，熬夜多啦，或者是太累了就会这样。多喝小米粥，大米粥，多吃一些莲子，银耳之类的。