14岁男生，身高167，57公斤，有肌肉，喜欢赤膊运动，冬天不怕冷也赤膊，这样好吗？

Question

我平时运动直接赤膊去，冬天也是。早上晨跑，主要是打篮球和乒乓球，其次是游泳和骑行，周一至周五锻炼半个多小时，周末2—4个小时。冬天运动穿运动短裤（这边冬天不低于零度，不怕冷），喜欢秀肌肉。这样好吗？【纠正一下，身高是170】

Answer 1

这样非常不好，这样有损健康。 中医认为不注意防寒保暖，寒气会侵入体内，对骨骼的生长发育造成影响。14岁正是生长发育的阶段，所以说更应该注重身体素质的积累，如果现在不注意保暖，那以后老了的话可能就会产生关节炎之类的疾病。所以不要以为现在自己年轻扛得住，等老了后来后悔莫及

Answer 2

你好，同学。你这个年龄正是正常发育的关键时期，适当运动能促进你的生长发育。但是还是要适量，不要运动超出负荷了也会起到反作用的。另外你看那些运动员没有赤膊打篮球踢足球的吧，除了跳水运动员哦。尤其是篮球你看他们下场休息马上就会穿上衣服保护自己身体，也希望你做好对自己身体的保护，健康成长！

追问

赤膊主要是秀肌肉

Answer 3

这个习惯肯定是不好，尤其是各天做完运动后一定要及时保暖才是必要的。现在年轻不觉得身体有啥不好，等到了中年由于过去的不良习惯会出现多种病情。

Answer 4

这有什么不好的，应该是很好的，而这种良好的身体条件是别人不具备的，应该是很高兴的事情。
希望你能坚持不懈的努力着，把身体锻炼得棒棒的，争取天将降大任于斯人也，以后必有大用之时！

Answer 5

我感觉这样不好，这样有损健康。 我感觉寒冷的天气会对骨骼形成不良的刺激。一些寒气会通过联体入侵到人的体内，所以要注意保暖，不要太过于裸露自己的身体。这样 能避免寒气进入到人的体内。以免产生不良的疾病。这是我的看法，大家怎么认为呢？

追问

从12岁暑假开始赤膊，气温是逐渐降低的，身体上没有什么不适，也没有生病，好像去年都没有生过病