可以选择补交。
根据《关于职工补缴基本养老保险费有关问题的通知》（京人社养发【2010】239号）
参保人员因各种原因未缴纳养老保险费或有缴费中断情况的，其在国家规定的劳动年龄内（男：60周岁内，女：50周岁内，不包括已领取养老保险待遇人员）可以申请补缴。
以下几种情况不允许补缴：
1、享受失业保险待遇期间；
2、被判刑劳教或收监执行期间；
3、办理外埠户籍进京之前；
4、办理本市户籍农转非之前；
5、国家及我市规定的不允许补缴的其他情形。
根据您自己的档案情况及补缴时间段是否在补缴范围内，携带以下材料尽快到职介中心保险补缴手续。
1、档案关系在职介中心存档的城镇人员，由本人携带存档卡，身份证原件及复印件，本人户口本原件及复印件（首页、本人页、变更页）各三份、北京银行的京卡（借记卡）或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折到人才或职介中心申请补缴。
2、档案关系在用人单位的本市城镇人员，由本人到户口所在地存档机构填写《北京市个人委托存档人员补缴基本养老保险费承诺书》及《北京市个人委托存档人员基本养老保险费补缴申办单》申报办理补缴手续
3、档案关系不在存档机构或用人单位的本市城镇人员，应按规定在其户口所在地存档机构办理个人存档、缴纳保险手续、保险正常扣款后，由本人携带存结算账户的存折到职介中心、人才中心申请补缴。
4、如需查询缴纳保险情况，可在网上进行查询。
扩展资料
社会保险基数
社会保险基数简称社保基数，是指职工在一个社保年度的社会保险缴费基数。它是按照职工上一年度1月至12月的所有工资性收入所得的月平均额来进行确定。
社会保险缴费基数是计算用人单位及其职工缴纳社保费和职工社会保险待遇的重要依据，有上限和下限之分，具体数额根据各地区实际情况而定。
社会保险.（Social Insurance）是社会保障体系的核心部分，是指以国家为主体，由法律法规的专门机构负责实施，从而保证劳动力再生产和扩大再生产的正常运行，保证社会安定的一种制度。
中国社会保险主管单位为中华人民共和国人力资源和社会保障部。
参考资料来源:百度百科:社会保障基数
可以选择补交。
社保补缴步骤：
各地区，不同的补缴时间，办理流程可能存在不同，以北京市朝阳区为例：
1、通过北京市网上申报系统（数字证书）查询，核实个人缴费信息（查询需补缴月份、缴费基数及缴费人员类别），确认补缴人员为正常缴费状态。
2、录入企业版软件：
①生成个人补缴信息报盘文件；
②打印《北京市社会保险费补缴明细表》一式两份加盖公章；
③打印《基本医疗保险基金补缴情况表》一式两份加盖单位公章；
3、根据补缴月份的不同：
①申报补缴2011年6月30日（含）以前的及外地人员补缴5年以上的，先去养老保险行政事务受理中心审批，然后网上预约取号；
②申报补缴2011年7月1日（含）以后的，且补缴近三个月以前的，需单位携补缴材料到业务核查科进行核查（办理时限为20个工作日），然后网上预约取号；
③补缴近三个月内的，直接网上预约取号；
4、中心及各分中心业务受理柜台办理；
5、财务柜台缴费（当日缴费有效）。
根据《关于职工补缴基本养老保险费有关问题的通知》（京人社养发【2010】239号），参保人员因各种原因未缴纳养老保险费或有缴费中断情况的，其在国家规定的劳动年龄内（男：60周岁内，女：50周岁内，不包括已领取养老保险待遇人员）可以申请补缴。
拓展资料：
社保补缴是指由于某种原因导致社保有几个月没有正常缴纳，之后又将这些月份的社保补缴上。
一般是指当人们想要买房、落户、办理退休等需求时，发现社保累计缴纳时间没有达到享受相应待遇的要求，从而需要补缴之前没有交到月份的社保，以确保可以享有相应的社保权益。
补缴社保，一般是针对一些历史遗留问题；进行参保（补缴）；在男60以下。女：50岁以下，社保满15年。可不必补缴；
社保断缴，是否必须补缴？
不一定。
对于养老保险和医疗保险，社保是算累计的，只要在退休前累计缴纳相应的年限，就不需要再进行补缴了，
但是在一些城市，如北京、上海、广州等，购房、买车摇号、子女上学等待遇需要外来居民的社保连续缴纳一定时间的记录，其中有的待遇在计算社保连续缴纳时间时，补缴的月份是算作连续的，所以如果中途出现断缴，可以找代理公司补缴来实现社保的连续缴纳。
参考资料：社保补缴百度百科
本回答被网友采纳根据《关于职工补缴基本养老保险费有关问题的通知》（京人社养发【2010】239号），参保人员因各种原因未缴纳养老保险费或有缴费中断情况的，其在国家规定的劳动年龄内（男：60周岁内，女：50周岁内，不包括已领取养老保险待遇人员）可以申请补缴。
以下几种情况不允许补缴：
1、享受失业保险待遇期间；
2、被判刑劳教或收监执行期间；
3、办理外埠户籍进京之前；
4、办理本市户籍农转非之前；
5、国家及我市规定的不允许补缴的其他情形。
根据您自己的档案情况及补缴时间段是否在补缴范围内，携带以下材料尽快到职介中心保险补缴手续。
1、档案关系在职介中心存档的城镇人员，由本人携带存档卡，身份证原件及复印件，本人户口本原件及复印件（首页、本人页、变更页）各三份、北京银行的京卡（借记卡）或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折到人才或职介中心申请补缴。
2、档案关系在用人单位的本市城镇人员，由本人到户口所在地存档机构填写《北京市个人委托存档人员补缴基本养老保险费承诺书》及《北京市个人委托存档人员基本养老保险费补缴申办单》申报办理补缴手续，并须提供以下材料：
⑴本人身份证原件及复印件，本人户口本原件及复印件（首页、本人页、变更页）各三份。
⑵正在履行的劳动合同（聘用合同书）原件及复印件两份。
⑶用人单位提供的申请人档案原件（申请人档案原件经存档机构审验后返还用人单位）。
⑷北京银行的京卡（借记卡）或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折。
3、档案关系不在存档机构或用人单位的本市城镇人员，应按规定在其户口所在地存档机构办理个人存档、缴纳保险手续、保险正常扣款后，由本人携带存档卡、户口本（首页、本人页、变更页）、身份证（正反面）原件及复印件各三份、北京银行的京卡（借记卡）或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折到职介中心、人才中心申请补缴。
4、档案在北京市职介中心、北京市人才中心、市双高人才、街道领取失业保险待遇期间的朝阳区城镇户口人员，由档案所在地开具档案审阅证明、由本人携带存档卡、户口本（首页、本人页、变更页）、身份证（正反面）原件及复印件各三份、北京银行的京卡（借记卡）或邮政储蓄银行的个人结算账户的存折到职介中心、人才中心申请补缴。
5、如需查询缴纳保险情况，可在网上进行查询。
登录网站后，在网站首页右下方进入“社会保险网上办事大厅”。参保人初次登录北京市社会保险网上申报查询系统时，需要录入参保人的身份证号码、医疗保险手册号、四险电脑序列号码；确定新号码；以后登录只录入身份证号码和密码即可查询。
退休时，养老保险累计缴费年限满15年，就可以正常领取养老保险金;但养老保险实行“多缴多得”原则，由于社保中断期间不计入工龄，中断时间越长、缴费金额越少，最后领取的养老金也越少。
医疗保险与养老保险不同，涉及医疗费用报销问题，受中断缴费的影响比较大。我国的基本医疗保险实行“现收现付”制，也就是说不管参保者曾连续缴费多少年，一旦中断缴费，断保期间将不再享受医疗保险待遇，医疗费用不能报销。另外，医疗保险累计缴费年限男满25年、女满20年，就可以享受退休医疗待遇。
城镇户口的参保人员可以在断保3个月内，个人委托当地的市级人才服务中心或职业介绍服务中心代为缴纳。只能补缴1992年10月至2011年7月之间的社保，2011年7月后的社保不予补缴。
断保超过3个月即使转到人才或职介，医疗保险也会有6个月的医疗观察期，6个月缴费期间不能享受医疗保险待遇;但是转由单位继续缴纳的，没有医疗观察期。
办理社保代缴业务，要先将档案调到当地人才。具体流程为：持个人身份证、户口簿到人才交流服务中心开取调函——持调函到单位将档案取出——持银行借记卡、个人档案等相关资料到人才交流服务中心办理相关手续。届时只要自己每个月将足够的保险金额存入该借记卡即可，最低缴费金额为698.79元，其中包含医疗保险、养老保险和失业保险三项。本回答被网友采纳
2、自己办理：如果是灵活就业人员，可以直接到社保局申请缴纳/补缴社保，如果是职工的话，也可以去当地社保局咨询，然后再办理补缴；
3、公司补缴：如果是公司的原因导致社保中断，那么是由公司负责办理补缴的；如果是因辞职等个人原因导致社保中断，那么可以请求原公司帮忙补缴，或者入职后请求新公司帮忙补交。
