谁能帮我解决一下心理问题啊？

Question

我以前是一个非常开朗的人，自我感觉很自信，很聪明！但后来因犯法而坐牢！出来之后才明白自己以前不是自信，而是狂妄自大，仔细想一下，以前自己上的当都不知道！现在虽然知道了这些，但是又陷入了另一个困局，现在我对任何人都有防备心理，而且疑心还重，有时候本来别人没什么的，我还要怀疑这怀疑那的，从否认别人到现在变成了否认自己，自己的心理逐渐产生了自卑心理，以至于自己遇到什么困难时总会为自己找借口逃避，现在和朋友关系也越走越远，我现在究竟该怎么做啊？我怎样才能从这团迷雾中走出来啊？？
各位大虾，，，，请帮帮我！！谢谢！！！！！！！

Answer 1

你自卑的根本不在于你的以前而在于现在，你现在的情况我只能说，是你没有把态度摆正。你有什么好清高的啊，你想想，没什么清高的，你自卑，有什么好自卑啊！那是你的 以前，又不是现在。很多人在乎的只是你的现在而不是 以前。自己好好想想，别人能帮你的不多，只能给你建议，关键在于 你啊 ，老兄。三思而后 行

Answer 2

祝你好运!

Answer 3

相信自己

Answer 4

从你熟悉的慢慢开始吧.

Answer 5

找心理医生

Answer 6

你可以深沉一点。遇上你这种情况是很糟糕的。我现在的境遇和你一样。学会写日记吧。当你怀疑别人的时候，就把你的疑问记到本子上，等事情浮出水面在去看看日记，你会明白很多。我理解当遇到重大挫折以后的心理问题。你就当自己不会说话好了，现在的沉默，是等待将来的一鸣惊人。同样，现在的你需要时间来沉淀。你会思考了是好事情，说明你成熟了。你犹豫或者怀疑了，表示你必以前稳重了，没有什么不好。我疑心也很重，社会如此，人心隔肚皮。我给你我的邮箱和QQ号。不介意交个了朋友。