汗蒸的好处跟坏处

Answer 1

好处是活血化淤，舒筋通脉；对身体不利的一面是针对有心脑血管疾病的人，会加重病情，汗蒸的高温缺氧对心脏不好的人就是最大的威胁。

Answer 2

汗蒸具有减肥美容、保健养生、排毒排汗的作用，汗蒸只要遵守汗蒸的注意事项是没有多少坏处的，就是正在出血的时候不要汗蒸，心脏病、高血压、脑血栓等患者不要汗蒸。
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秋季汗蒸的好处：
缓解压力舒缓紧张情绪、减轻压力，达到镇定、安神的作用。
美容护肤改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。
美体塑身排汗减肥，有美体塑身的功效。
深层排毒加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
疏经通络疏经通络，改善人体血液循环及微循环系统
修复肌肤抑菌、促进肌体修复与再生功能。
平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；
消炎镇痛对风湿、关节炎、腰骨痛有一定的缓解作用。
加强肺部功能加强气管、支气管肺部功能，对过敏治疗、排痰有良好的作用。
加快新陈代谢增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
增强免疫力增强人体免疫力，促进伤口愈合。
改善体质改善阴虚体质，不再手脚冰冷，改善酸性体质及亚健康状态。
预防疾病活化细胞，以治“本”为主，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用。

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Answer 3

汗蒸可以去除寒气，如果受凉引起的腰腿痛可以蒸一下，效果不错，也可以帮助减肥。
体质弱的人不易，顶不住高温，容易晕堂。还有高温大量出汗也会使皮肤干燥。

Answer 4

汗蒸对年轻健康的人有好处，对年龄大的、有脑血管病的，尤其是心脏病的人不好，高温缺氧可能造成生命危险。

Answer 5

自从做了一年汗蒸后，身体特别爱出汗 身体虚 爱睡觉。建议不要做 别听忽悠 本人亲身体会