习惯了不吃早餐,怎样做才能让自己习惯吃早餐?

因为我是那种比较赖床的人,大概有半年多没吃过早餐了,不知道为什么,一点都不想吃,也不饿,怎么做才能养成吃早餐的习惯

喂喂喂,不许喝隔夜茶!早餐么,就算不饿,也要尽量吃一点点,慢慢加量,实在吃不下,就看别人吃。还有,睡赖床可不行,那会影响食欲,刚刚睡醒的时候什么都吃不下,久而久之就没吃早餐的习惯啦!加油哦!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-02-16
慢慢来、会习惯的。我也是一个不喜欢吃早餐的人、你可以让自己这段时间多少吃点、慢慢的就习惯吃了…
第2个回答  2014-02-16
女朋友为你准备把?先让她做的很少,你吃一点应该没问题把?以后再一点一点的增加,渐渐的你会适应的。习惯都会在潜移默化中被改变的。
第3个回答  2014-02-16
最好早上起来就有人把早餐准备好
第4个回答  2014-02-16
晚上别吃那么多,夜宵少吃点
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