什么水果不能和牛奶同吃?

如题所述

 1.牛奶不能与韭菜菠菜一起吃,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

  2.牛奶和果汁不能一起吃,牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果

  3.牛奶和橘子不能一起吃,喝牛奶前后的一个小时内,都不应该吃橘子,因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-04-13
其实不少水果都不宜。比如桔子橙子,以及富含草酸的,因为会和牛奶中的钙离子结合,影响钙吸收。
第2个回答  2014-04-13
菠萝本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-02-18
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