没有谁说我，我感觉别人说我，是不是我敏感多疑，应该怎样改变？

Answer 1

没有人说你，但是你总感觉到别人在说你，说明你非常的没有安全感，就是那种疑神疑鬼的性格，另外一个你可能比较内向，你首先应该在心里更多的肯定自己。

Answer 2

因为你太在意别人说的话了。

太在意别人的看法了。

太喜欢观察别人的表情了。

能不能把专注到自己的事情上？

你自己没有学业吗？你自己没有事业吗？

你自己没有生活吗？你不需要健身美容吗？

你难道没有家人和朋友吗？

Answer 3

说实话，你的确是过于敏感嘛，首先要改变自己的心态，别人说什么你都不要去理会他，你就想着嘴长在别人身上，让他说去吧。

Answer 4

人活在世上，什么事都会有，你敏感性很强，不论谁说还是没说，而是每个人都会遇到这样的事的，只是没有当面说出来而已，想要堵住她们的嘴，自己变强大起来，用钱赌注他们的嘴，你还是年轻，没经历过多少事。其实，人越成熟越不在乎这些。这世上，谁是完美的人？谁没有被人在背后议论过？这些议论能怎样？无非是一些无聊的人做的无聊至极的事。真正有时间有目标的人都埋头做事了。谁有空去家长里短是是非非呢？有这些时间去疑猜别人怎么议论你，不如自己好好做事，好好做人来得坦荡。把事情做好了，不搅入是非，时间长了，谁还不明白你是什么样的人吗？用行动和个人能力去证明自己比较有说服力。

Answer 5

那是因为你太在意别人说的话，或与你有了什么事，而对你产生了影响，而你却没有发觉。

你比较希望自己在他人眼中是个很不错的人，人不是可能有什么太好的印象在所有人眼里的，所以，还是稍微放宽点心，做做自己的事。

这是轻微的自卑症，不相信自己，总感觉自己不如别人。这不是什么大病。推荐以下几点治疗方法；一；经常做一些容易成功的事，并在心里告诉自己，你很棒，你能成功。二；多和一些同学，朋友聊天。增进感情。经常学着用和善的眼光观察别人，告诉自己，你和她们一样。什么别不别别人差。经常这样做，你会发现你变的变得开朗活泼了。 也会有自信了。