没有谁说我，我感觉别人说我，是不是我敏感多疑，应该怎样改变？

Answer 1

没有谁说我我感觉别人说我是不是我敏感多疑应该怎样改变别人的嘴，你管不着，他愿意说就算的说去吧，你不要改变别人，首先你要改变你自己勇敢的面对，他们做好你自己。

Answer 2

网上看到有趣的一句话，总有刁民想害朕。总是神经兮兮的怀疑别人想陷害他。就和你一样总是感觉别人说你。

你的症状是很敏感多疑的，凡事都要眼见为实，耳听为实。如果都没有，那么是你的幻想了，你想的太多的。

你要改变就什么都别想，开开心心的过日子就行了，没有人说你，你就别幻想别人说你了，别人是那么的无辜，反过来是你说别人了。

Answer 3

你好，这种情况其实说明你本身就是不自信，对自己没有信心。想改变就必须要改变自己，相信自己，给自己建立信心。

Answer 4

一个人活得洒脱的重要一点就是不在乎别人的说法，谁人背后无人说，谁人背后不说人。他们是不是再说你，其实与你无关。

Answer 5

太敏感多疑了，一般你这样的人还会有一些自卑，你可以通过提升自己的能力，改变自己的外在，来获得心灵上的安慰。