老师如何保持和促进小学生的心理健康

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　　作为老师都应知道，现代健康的观念不仅仅包括身体健康，还包括心理健康，那么，关心小学生的成长，就必须兼顾他们的身体、心理两方面的健康小学生的身体和心理二者之间是相互制约、不可分割的。如果人的心理不健康，就可能罹患了心理疾病，轻者如：神经官能症、病态体格等，重者如：各种精神疾病，另一方面小学生的心理障碍，心理疾病会影响他们肌体的生理变化，对其躯体健康造成危害甚至导致罹患各种身心健康，给小学生带来痛苦。　　小学生处于长知识，长身体的时期，他们的生理、心理在迅速发展，剧烈的变化，要特别重视他们的心理健康。　　为使小学生能够保持心理健康，促进其智能的发展和个性完善我从一下几个方面帮助学生：　　首先，帮助学生充分认识自己，正确评价自己接纳自己。　　二．小学生的身体和心理二者之间是相互制约的，他们的自我意识能力在不断提高，但他们还难以充分认识自己，正确评价自己，常常会出现两种倾向，一是对自己估价过高，过于自信，事事自我感觉良好，另一种倾向自我评价过低，过于自卑，认为自己处处不如人，这两种极端倾向均对自我发展不利，　　其次，帮助学生建立良好的人际关系，小学时期是社会过程的重要时期，因此小学生应积极主动的与他人交往，建立良好的人际关系，特别是良好的同伴关系、师生关系和亲人关系，通过人际交往，学生可以相互学习，相互帮助，增进沟通与理解，得到更多的社会支持。　　最后，帮助学生保持健康，愉快的情绪，学生长处于情绪不稳定状态，极容易受到外界影响，又容易感情用事，情绪常常大起大落，要维护心理健康，就应该让学生学会保持健康，保持愉快的情绪，方能使学生身心得到全面发展。