怎样才能更好的解除心理压力

如题所述

估计是你工作中遇到问题无法找人倾诉或者释怀,你才会有这种感觉
如果不能出去旅行、单位上没同事可以和你交流
你可以找身边的朋友说说,真心关心你的朋友是不会计较他懂不懂你工作上的东西
你发发牢骚时间长了转移下注意力就没那么累了。
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第1个回答  2016-12-23
有压力并不都是坏事,有压力才会有动力,你的人生才会有意义,如果完全没有压力,你对生活就会失去希望,但也不要有过大的压力,过大的压力,身心也会疲惫不堪
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