老年人吃什么零食好消化又有营养呢？

Question

老年人吃什么零食好消化又有营养呢？

Answer 1

你好，老年人想要吃零食好消化又有营养的话，汤臣倍健针叶樱桃维C软糖就蛮不错的，每颗含有20mg的维生素C，是90g柠檬中所含的量，而且味道酸酸甜甜的，还有些Q弹软糯，吃起来食欲都稍微提高了写，另外维生素C可以促进抗体的形成，帮助老年人提高自身免疫力、抵抗力，是一个不错的选择。

Answer 2

山渣羔消食化气降血脂，葡萄干含微量元素，红豆燕麦无糖饼干等好消化有营养好吃。