生活压力好大，突然觉得压力好大!压得我都喘不过气来。

Question

我在外面受到困难，我忍着。回到家，又不能跟父母讲，要跟父母报自己的成就。我好辛苦啊，我快撑不下去，这么多烦恼，都我一个人抗，我快崩溃了。。。。活着真的不容易啊..

Answer 1

现在都是这样子的，每个人都是不容易，压力都是很大！有一句老话就是说有压力才有动力！没有了压力也就失去前进的方向！一个人活在当下都是很不容易，小的时候只想着要快点长大，长大了就能够挣钱了就可以买自己喜欢的玩具，买自己喜欢吃的零食，去想去的地方看不一样的风景，娶自己喜欢的女孩做老婆！可是我们长大了以后有多少人能够实现梦想！能够把儿时心里面想的事都变成现实的有几个，可能有一两个能够实现就很不得了！因为你我都是要背负不同的责任前行，有了责任也就有了压力，每个人都是这样做的，老人需要我们赡养，小孩需要我们抚养，呵呵！能力越大责任也越大，负重前行你我也要苦中作乐！祝你幸福快乐！

Answer 2

现在的人普遍都有这种感觉，年青人要奋斗买房子要结婚，中年人要养家，家中有老有小，每个人还都有社会圈内的交际需要用钱，所以都存在一定的压力，有时跟每个人的抗压能力有关，你可能就是思考的太多了心思太重造成你喘不过气来，不要想的太多了，要学会与人分享，缓解压力，把担子适当分散点否则时间久了会影响自己的身体，要放松心情慢慢来相信自己一直在努力一切都会好起来。

Answer 3

这个是心理问题，需要自己从内心去解决，别人的劝说也只是劝说，需要自己内心真的去释放去缓解。说到压力大，每个人的压力都大，下到小不点宝宝，上到八十多岁的爷爷奶奶，都会有各种各样的压力，所以有压力没什么，这是正常生活中的一部分，要平和一些的面对它。其次是找到压力的根源，解决它。如果是工作压力，那就努力提高自己的能力，努力提高工作效率，试着让这一份工作变的轻松愉快。如果是生活压力，那就努力往好的方面想，不要逼自己太紧，没什么事是不能解决的。

Answer 4

很多时候我们不能决定大环境的变化，这种压力我们必然要面对和承受。但是也有很多事情，比如睡觉习惯等等，是我们自己可以决定的。想要生活压力不那么大，多给自己点休息的时间。精神好了，压力自然就相对更小了。
在人从懵懵懂懂的少年，逐渐长大，有了自己的观念和想法，那么你就会渐渐有所追求。
其实活着累，压力大我无非是自己带给自己的，因为你有责任感和自己的价值观。比如家人希望你好好读书，考上大学，这就会带给你压力。你如果认为自己会辜负他们的期望，难免会很累。当然这不适用叛逆的另类人！
最后你要学会释放压力，压力就像杯水一样，累计多了，那么就会溢出来，那么就会带来负面影响，自控的还好，不能自控的，难免伤害周围的人。

Answer 5

每个人都是。不只是你还有我，当今社会上的所有人压力山大，不是一个人压力大，为人子女，为人父母，都是一样的压力山大！为人子女要学习好，懂事，听话，要让大人放心，这都是压力，为人父母的，要为子女挣钱让子女有钱去学习本事，要让子女不在同学面前丢脸，子女有什么额要求都想办法满足，可是自己却舍不得吃，舍不得用，舍不得穿！还要赡养老人，可以说我们现在的每一个都背负着太多太多的责任，，不是自己想做什么就能做什么的，要考虑到的事是很多很多的，不过也只有这样梅个人过的都很充实，看到自己的成果就会有成就感！加油吧，祝你开心快乐！