是由于孩子白天受到刺激或者太兴奋了。
解决办法：
每天坚持锻炼身体，晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶有镇静安眠的作用，也可能和营养不平衡有关系，但是不需要到市场上买一些补品，只要饮食合理搭配不挑食就行了。
参考资料
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是由于孩子白天受到刺激或者太兴奋了。
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每天坚持锻炼身体，晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶有镇静安眠的作用，也可能和营养不平衡有关系，但是不需要到市场上买一些补品，只要饮食合理搭配不挑食就行了。
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