由于睡觉没规律，现在晚上睡不着白天老打瞌睡，怎么治？

Answer 1

从即日起晚上睡时吃一点安眠类的药，先调整睡眠时间，然后下一个晚上在少吃点直到不需要药物就可以睡了！

望采纳！！

Answer 2

那就白天睡觉，晚上上班。