一，不要武断粗暴。和孩子一起探讨游戏奥妙，让游戏，旅游等代替网络。
二，有效沟通。具体分析孩子各方面情况，了解其主要的心理状态，以便“对症下药”。为了解孩子的身心状态，甚至和他一起玩游戏，探讨其中奥妙。告诉孩子“面对困难比逃避困难容易得多，因为逃避行为积累了更强的心理恐惧”。
三，改变环境。暂时改变一下生活环境，让孩子比较信赖的他人照顾一段时间。少说教，多一些行为上的引导。
四，体验成功。学习上寻找突破口，从最容易突破或进步的科目或科目中的元素开始；也可以从克服不良习惯入手，例如：拖拉，不讲卫生，让孩子体验“成功”。
五，注意力转移。以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目，旅游等，然后再逐步转移到学习上去。
六，鼓励交往。让孩子体验伙伴间交流的感受，多结益友。
七，回避争议事件。该变家庭气氛和教育的态度，方式，暂时回避争议事件，让孩子感受到真正的温暖。
八，利用兴趣和特长。让孩子制作媒体的课件，从特长出发作出对别人有益的东西，或者研究一个实际问题，让他思维集中在有益的事情上。
二，有效沟通。具体分析孩子各方面情况，了解其主要的心理状态，以便“对症下药”。为了解孩子的身心状态，甚至和他一起玩游戏，探讨其中奥妙。告诉孩子“面对困难比逃避困难容易得多，因为逃避行为积累了更强的心理恐惧”。
三，改变环境。暂时改变一下生活环境，让孩子比较信赖的他人照顾一段时间。少说教，多一些行为上的引导。
四，体验成功。学习上寻找突破口，从最容易突破或进步的科目或科目中的元素开始；也可以从克服不良习惯入手，例如：拖拉，不讲卫生，让孩子体验“成功”。
五，注意力转移。以同样轻松但积极的娱乐方式逐步代替网络。如运动项目，旅游等，然后再逐步转移到学习上去。
六，鼓励交往。让孩子体验伙伴间交流的感受，多结益友。
七，回避争议事件。该变家庭气氛和教育的态度，方式，暂时回避争议事件，让孩子感受到真正的温暖。
八，利用兴趣和特长。让孩子制作媒体的课件，从特长出发作出对别人有益的东西，或者研究一个实际问题，让他思维集中在有益的事情上。
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