我感觉我不自信 我不合群 在乎太多 顾虑重重 敏感多疑 别人一句话 一个表情都想多

我感觉我不自信 我不合群 在乎太多 顾虑重重 敏感多疑 别人一句话 一个表情都想多胡思乱想 想很多 自卑……

如果你总是在想别人在想什么 你永远做不好自己 也永远做不好事 相信自己是最棒的 人无完人 每个人都有不足的地方 自信一点就好啦
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第1个回答  2016-09-21
去运动,读书。提高自己,让内心强大起来,自己首先做好,不说人是非。然后即使感觉他人在说自己,不用去理会,自己什么也没做错,理直气壮。慢慢的就会好的,我相信!追问

不合群

追答

不想主动和别人说话,怕别人厌烦,或是从心底就不想。

追问

和别人玩着玩着 就多想 猜测别人心思。

追答

这样太累了,你应该培养自己一个爱好,运动,读书,或是写小说什么的都可以。

追问

不自信 造成的

总感觉 别人是不是在说我 怎么看我 猜测别人心思 往不好的想

追答

是啊,不去做任何心虚的事情,凭什么不自信!然后还是提高自己,多读点书,其实你也可以读小说啊,心理方面的也可以

追问

谢谢

追答

没事的。想来点,

追问

我特别在意自己表现 猜测别人心思 放不开 想太多

别人一句话 一举一动 都想多 还是往坏处想

追答

我之前也有。例如别人发个朋友圈什么的我也会想是自己吗?不过现在我不管了,爱咋地咋地,太累了!

追问

真的 很累

我顾虑重重 想很多 猜测别人心思 还会往坏处想

追答

有时搞得自己都不开心,抑郁了。太不值得了!你想,他们又不是我父母,也没养我,我凭什么去讨好!

追问

我总是静不下心 想很多 猜测朋友心思 朋友一举一动 都想多 然后就不想理他们 摆着脸 都是自己想太多 顾虑重重

追答

首先,自己不做亏心事。我觉得还是多看点书,你可以看点心理方面的。

他们只是人生阶段的一小短路程。大不了以后不联系就是了,又不是和他们生活在一起

追问

然后 就不想说话了

追答

你是不是内向

不想说话,可以试着去说,不用过度,在他们谈到你感兴趣的时候,可以插一两句

你知道他们没这样想你,那就不用在意了。

如果他们说你,或者他们的行为是感觉说你了,你在意这还可以理解啊

你会感觉他们在背后说你吗

就是说,你听见过吗?

追问

总是想很多 顾虑重重 在意自己表现 在意他们怎么想我 怎么看我 这样想很多 自然而然就不开心了

追答

那你是,恐慌。对未来没发生的事情担心

你比我好多了

我是听见过。但是那也没办法,也得去应付

追问

我为什么 老是猜测别人心思 别人想什么 想会不会说我干嘛的 老是这样想 往不好的想然后猜测别人心思 然后还是往自己身上想 然后就莫名不想说话 然后就不合群 总是猜测他们怎么想……想会不会说我 干嘛的

追答

你工作还是上学

追问

工作

追答

你是国企或事业单位吗。如果不是,更没有必要了,这个工作又不会一辈子

追问

意思就是 别想太多

追答

是啊。别人说再多,关键还是自己把握。

第2个回答  2016-09-21
这只是你的感觉,生活要放松,也要充满自信,加油追问

谢谢

第3个回答  2016-09-21
试着不要太在意别人的眼光 乐观一点 敞开心扉 不妨去买点新衣服 打扮美美哒 这样应该会增加一些自信
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