挽回其实并没什么最佳挽回时间。有人两三个月挽回前任，有人一年半载也挽回不了，还有些人隔了很久竟然又和前任在一起了。
单从时间上来看，分手的2~3个月左右是最利于挽回的，但就算你们分手已经半年甚至一年了，也不要灰心，这时候的挽回，就是重新再追一次呗。真爱，不是时间能够阻挡的了。
挽回过程中需要注意的一定千万不要得意忘形，也一定不能急于求成。慢慢的把握好节奏，一步一步的将他吸引回来。记住是吸引，而不是跪舔他。如果你能将吸引操作的得当，那这段感情的挽回也就水到渠成了。
为何挽回要把握时间，分手后的时间，为何很重要？越早越好，时间会越拖越晚，越来越严重，道理就在这里。
分手后，感觉一定还会有，只是变少了。这就像当初你们在追求的时候，从陌生到认识，从认识到暧昧。暧昧到交往，这样的过程，感觉是渐渐增加的。那谈到流失，一定是慢慢流失的，不可能瞬间化为乌有。有的人会觉得，对方突然说不爱，或是突然不想在一起，让人措手不及。其实并不是这样你想像的如此迅速，只是你不知道而已。
假设今天你跟他分手的状况，是他这几天突然不接你的电话，连简讯都没回。那你一定会觉得你怎么会变这样?是不是发生了什么事情。过了几天你接到他的讯息，说他想分手了，这时候你会恍然大悟。那你会认为他是近期对你没感觉的，还是早就对你没感觉?应该是早就对你没感觉，问题早就发生了，只是你不知道罢了!你一定会怪他说变就变，很无情，都不给你解释的机会。
这时候你就要去想，过去真的没问题吗?还是早在几个礼拜前就怪怪的了。你一定要回想过去，有哪些吵架的点，或是他行为有何异常。这样你才有办法去抓到感觉，为何今天会让你如此的难堪，至少知道自己怎么被遗弃的。
为何有的人时间会越拖越晚，越来越严重，道理就在这里。过去没发现就算了，现在发现了，还不把握时间，还要拖时间。所以人家说挽回要把握时间，就是在这里。除了给他时间去想以外，你要把握时间来做一点事情，毕竟感觉都还在。如果你不把握，就算你有再强的方法，那效果还是有限。如果你有把握，很有可能你用不好的手法，也很有可能被你挽回。
就算是改变自己，那也是一种把握时间的态度。当然有的人会花好几个月挽回，并不能说他们没有把握时间，只是他们必须花这些时间。他们一开始，也是有把握的，不是吗?所以遇到问题，请立即处理，不要拖自己的时间。他的感觉是慢慢流失的，不是一瞬间没有的，所以先别乱想。只要肯把握，越早把握机会越大，总比你天天胡思乱想来的好。
