为什么人在剧烈运动之后会出汗?

如题所述

人的身体分布着约300万个汗腺,汗腺具有分泌汗液的作用。而汗液的排出,可以调节人体内的温度,同时也能排出部分代谢废物。
正常情况下,运动强度越大,排汗量越多,但运动出汗的多少是因人而异的,汗腺数量多的人,出汗也相对较多。运动前饮水的多少对出汗也有影响,如果运动前大量饮水,会导致体液增多而增加出汗量;另外,还要看个人的身体素质,体质强壮的人,肌肉与运动器官都比较健康,即使进行强度较大的运动,也毫不费力,出的汗自然就少;相反,体质差的人稍稍活动,就会大汗淋漓。
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第1个回答  2019-09-26
汗腺分泌汗液,具有排泄废物和调节体温的作用。正常人每天出汗约800毫升。剧烈运动时,体内新陈代谢加强,肌肉的收缩活动会产生大理的热能,机体通过出汗蒸发散热,以维持体温的恒定(36.5——37摄氏度),所以汗液的分泌比平时明显增多。出汗量的多少与运动时间和强度成正比。运动时间越长,运动强度越大,汗液分泌量就越多。出汗量还受气温、饮水量、衣着等因素的影响。运动时天气燥热、情绪紧张,饮水多、穿衣服厚,出汗也会增加
第2个回答  2019-09-25
为什么会出汗呢?这个问题看似简单,可要确切地回答出来,这就是一门学问了。
人的汗腺最发达,人的出汗可分为四种:
1.温热性出汗
2.精神性发汗
3.味觉性出汗
4.运动性出汗。
运动性出汗,属于一种生理运动,所产生的汗。
运动后的出汗方法是有益于人的健康的,比如可以排毒,促进新陈代谢,也可促进局部的血液循环等等。所以为正常现象。
而运动出汗和别的出汗不同,运动性出汗则有身体脂肪的消耗,还可以减肥、强身健体呢!呵呵
采纳我哟!
第3个回答  2019-11-22
人在剧烈运动时,需要大量的能量,体内的能量物质氧化分解给人体供能,但还会产生很多热能,人体为了保持恒温,要以出汗的方式带走热量
望采纳本回答被提问者采纳
第4个回答  2021-02-16

除了汗腺分布的原因外还有这个!

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