我想自学陈氏太极拳,大家推荐一本比较全面,好的书籍,谢谢

如题所述

太极拳的书籍非常的多,也非常的丰富,之前我学太极拳时看过不少太极拳的书籍,不过有些太极拳的实体书实在难以买到了,图中右下角处,在那里有很多PDF格式的太极拳实体书,不管什么陈氏太极拳、武氏太极拳、吴氏太极拳、杨氏太极拳、等都可以找到,基本上所包括了目前网络上的全部太极拳书籍,非常的全面

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│  │  [太极拳].国术概论.吴图南

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│  │  [太极拳之研究].马有清.扫描

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│  │  [太极拳今论].薛蔚昌.扫描版

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│  │  [太极拳入门与提高].李德印.扫描版

│  │  [太极拳入门初步].郑勤.赵永刚.扫描版

│  │  [太极拳全书(修订本)].人民体育出版社.扫描版

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│  │  [太极拳法研究].沉寿.扫描版

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│  │  [太极拳辞典].杨丽.扫描版

│  │  [太极拳选编].杨澄甫.扫描版

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│  │  [太极推手入门与提高].田金龙.扫描版

│  │  [太极推手技击传真].王凤鸣.扫描版

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第1个回答  推荐于2017-11-26
我以前也是自学的。先是《太极拳全书》,后来是陈小旺,陈正雷的书。再后来陈西安的书。还有陈发科的各种故事与回忆录。陈小旺那本书似乎是很早买的,16K的小薄本。与陈正雷的套路不一样,显然那段时间他们拳架做了变更。后来单买了不少,有代表性的是那本,原来是李经悟写的,后来《陈式太极拳》顾留馨、沈家桢编写的。这本书里有很多东西是错的,也有些东西很费解。不过你如果认真研究,里面还有很多是对的,这本书也被收录在《太极拳全书》里。太极拳全书有各种传统套路,包括孙式拳。

自学陈式太极拳没有意义。要有老师教才成。尤其是不要对着视频学。对着书学都比对着视频学强。

太极拳要练出功夫来,首先是要明白。 如果不明白,练不出东西来,就是一个花架子。 所以说太极拳也有一种说法是哲拳,绵拳,缠拳。

学太极拳先求开展,求松柔,有一搭没一搭的练。别迷信。别太刻苦。慢慢来。这些经验我刚学的时候,有位老师就告诉我了。只是不信。后来才明白。这些话对于年龄大的人来说都是很正确的。

如果你要一个全面的书就《太极拳全书》吧。顺便说一下,如果想学陈式拳,可以看看田秋信出的书。师承田秀臣,也与陈发科有过交集。比陈小旺也要早。陈发科北京授拳就在人家后院。

太极拳有些理论。别勉强自己去理解,或者是自以为理解了就勉强自己去做。 不理解就不要去做。 尽量追求自己的“自然”,运动的本能。而不要一开 始就追求标准化。 自以为理解,其实不理解,还勉强自己去做看着正确,其实错误的动作。就会害自己。 找自己的本能,本能会告诉你什么是正确的。然后连练边理解理论。 练几年就慢慢知道了。所以,这个需要老师指导。要明白的老师。而不是瞎说乱讲的老师。追问

我不玩兵器的,要有老架1/2路就行

追答

老架1路挺好的。2路也建议你学了。因为两个套路有些东西可以相互借鉴。打法也可以相互补偿。另外陈式太极刀也很漂亮,练刀对于练拳有帮助。不过如果你只练1路,其实也够了。有一个老师一直只练1路,神一样的老师,叹服。如果自学。就慢慢学。要体会意境,不要太标准。《陈式太极拳》这本难懂些。我觉着王西安那本容易懂些。

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