刚运动完立刻洗澡会有什么后果

Answer 1

　　对身体不好。因为人在运动后，流向肌肉的血液增多。停止运动后，这种情况仍会持续一段时间，如果这时立即洗热水澡，就会使血液不足以供应其他重要器官，如心脏和大脑供血不足，容易感到头昏、恶心、全身无力，严重的还会诱发其他疾病。
而运动后马上洗冷水澡更是危害多多。由于运动的时候身体新陈代谢过程加强，皮下血管扩张，并大量出汗，运动后马上洗冷水澡，使体内产生的大量热不能很好地散发，形成内热外凉，破坏人体的平衡，这样容易生病。
所以运动后应该适当地进行休息，在觉得自己的身体“消停”下来后才可以开始洗澡。

Answer 2

应当至少有15-30分钟的恢复期，主要指心跳、呼吸、血液循环等，同时应当注意身体保暖，因为全身衣服可能湿透，体表的散热较快，如受凉会导致毛细血管收缩，影响肌肉供血，不利于肌肉中的氧化物代谢及营养的输送。

如立刻洗澡，易引起机体缺氧会、尤其是脑缺氧。因为澡房内相对密闭，空气不流通，本身环境内空气中的含氧量低，加之里面闷热，血液进一步流向四肢，脑部供血会不足，会表现出眩晕、反胃恶心、躯体乏力软弱无法站立等症状。

Answer 3

人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。

Answer 4

运动后不能马上洗澡

Answer 5

影响你的正常的代谢