我总是头晕脖子僵硬该怎么办呢

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你应该是颈椎出了问题，你常遥遥脖子，尽量少低头，要是太重就要看医生了，你也可以穿六合通脉纳米磁能内衣试试，因为它24小时不间断发射纳米生物电磁波，并以脉冲形势持续作用于人体，加速新陈代谢，清除体内毒素和垃圾，活血化瘀，通脉疏络，促进微循环，对你颈椎的治疗会起到一些帮助的。