第2个回答 2019-09-23
颈椎疼头疼一般是颈椎病的情况的,颈椎病不只是会引起颈椎疼痛的情况的,在颈椎病压迫神经的时候也会引起头晕头痛的情况,我父亲当时颈椎病也是如此,颈椎疼,头晕头疼,眼花的,出现颈椎问题,借助”苗。。宀。。父养。、。宀。。生“颈椎病用药,晓果好,另外颈椎问题还需多运动,具体运动可以:
1.提耳:以双手食指和拇指的指腹挤压耳廓中下1/3的交界处以及耳屏,各自挤按约3分钟。在挤按的时候一定要注意力道的适中,不可过猛。
2.搓颈:用双手的手掌沿着颈后的发际穴处至第七颈椎棘突也即是大椎穴,自上而下的轻轻揉搓颈后部的肌肉,重复12次,也可双手交叉揉搓。
3.摩面:用双手中指贴近鼻翼,轻轻按压迎香穴,向上做出擦脸的动作,至额前后,再沿着耳旁按摩到颌下部位,并注意轻轻按压耳垂的周围,最终还原到鼻旁面颊。