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盐 5g 鸡胸脯肉 1/2片
白砂糖 3g 黑胡椒碎 3g 干淀粉 7g 蛋白 2只 鸡汤 750ml 沸水 60ml 甜玉米粒 1根
水淀粉 60ml 香油 20ml 方火腿 30g
鸡茸粟米汤的做法
1将鸡胸脯肉去骨剔筋,平放在案板上斜用刀锋一丝丝地剁成细鸡茸。
2把鸡茸用盐(1/2茶匙,3g)、白砂糖、香油(2茶匙,10ml)、黑胡椒粒、干淀粉、蛋白(1只)和水拌匀,腌20分钟。
3将沸水缓缓倒入腌好的鸡肉馅中,均匀搅拌成有小颗粒的糊状。
4大火煮沸汤锅中的鸡汤,放入甜玉米粒、盐(另1/2茶匙,3g)和黑胡椒粒,待再次沸腾后将拌好的鸡肉糊倒入,并且顺时针搅动。
5再次煮沸后,边搅动边淋入水淀粉,直至汤汁