明明很困很累却不想睡觉,这是什么心理状态呢?

如题所述

没错,这就是我!很困因为夜已经很深了,自然反应。不睡因为白天自己想做的或不得不做的事情还没有完成,拖到晚上还得继续做,不然有很严重的后果。解决方案。只能想办法提高自己做事的效率,哪怕事情完成度差一点,也要效率高!不然永远改不了!
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第1个回答  2018-08-19
缺乏安全感,也许你有个什么目标,想努力干点什么,看本好书刷刷文献之类,但是一整天还是什么都没干,所以不想承认这一天已经结束了,迟迟不睡。
第2个回答  2018-08-19
没有勇气结束这一天,我也是好多天都是这种状态,快把自己逼疯了。
第3个回答  2018-08-19
我不知道具体原因,不过我最近睡不着的原因,那之前都是有过情绪非常不稳定的时候。比如说,想起了不想想起的某些事。
第4个回答  2018-08-19
我经常这样,特别困,却刻意不睡,焦虑了。
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