馒头吃了会长胖吗?求答案,求为什么!谢谢

如题所述

会的。馒头吃多了会发胖,不过相比于米饭来说,馒头还好一些,毕竟是面粉做的。减肥最重要的就是坚持,管住嘴迈开腿。
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第1个回答  2020-01-05
馒头是小麦面粉做的,里面含有一定的糖,糖会使人增胖的,所以馒头吃多了会长胖的,可以少吃一点。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-01-05
馒头中含有淀粉,但是只是单吃的话是不会长胖的
第3个回答  2020-01-05
不会的,放心吧
第4个回答  2020-01-02
您好我作为健身教练对您的建议是,馒头属于碳水,碳水就属于糖类,会影响到你的胰岛素分泌,胰岛素分泌过高就会导致你的血糖高,人就会开始浮肿,变胖,建议多吃优质蛋白跟优质碳水搭配,不仅不会胖还会让您的身体更健康
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